阿胶怎么吃 这些食物不能和阿胶同吃(3)

  4款阿胶膏的制作方

  阿胶核桃红枣膏

  材料:阿胶250克,黄酒250克,核桃250,冰糖220克,黑芝麻粉250克,红枣500克。

  做法:1、将阿胶捶碎后,装进容器里,倒入黄酒,盖上盖子放在冰箱里2~3天。

  2、核桃切成碎粒,冰糖敲碎,红枣去核绞碎。阿胶放大容器里,加100毫升热水稍搅拌。

  3、倒入黑熟芝麻粉,核桃碎、红枣和冰糖。上蒸锅蒸1小时到1个半小时,不断搅拌。

  4、倒入盒中,放凉,冰箱存放。

  用法:放凉冷藏后切成小块,每日服用1-2块即可。

  功效:补血、补肾。男人辅助治疗痛风,女人美容养颜、减少皱纹,延缓衰老。

  阿胶枸杞固元膏

  材料:阿胶120克,黑芝麻125克,枸杞子60克,冰糖80克,蜂蜜8克,龟苓粉40克。

  做法:1、将阿胶、蔗糖、蜂蜜加水400毫升溶化,倒入电磁炉不锈钢锅中,置电磁炉上用中火加热,并不断搅拌,使阿胶和蔗糖完全溶化。

  2、取龟苓粉,加水400毫升化匀,成糊状,倒入不锈钢锅中,先用大火加热至沸,改用中火加热3~5分钟,加入黑芝麻、枸杞子,调小火保持微沸2分钟。

  3、倒入盒中,放凉,冰箱存放。

  用法:每日服用两次,每次60克,用干净勺子挖取,剩余置冰箱冷藏。

  功效:具有补肾益精之功,能提人体高免疫力。

  阿胶百合莲子固元膏

  材料:阿胶120克,莲子100克,百合60克,蔗糖80克,蜂蜜8克,龟苓粉40克。

  做法:1、将阿胶、蔗糖、蜂蜜加水400毫升溶化,倒入电磁炉不锈钢锅中,置电磁炉上用中火加热,并不断搅拌,阿胶和蔗糖完全溶化。

  2、取龟苓粉,加水400毫升化匀,成糊状,倒入不锈钢锅中,先用大火加热至沸,改用中火加热3~5分钟,加入莲子、百合,调小火保持微沸2分钟。

  3、倒入盒中,放凉,冰箱存放。

  用法:每日服用两次,每次60克,用干净勺子挖取,剩余置冰箱冷藏。

  功效:补血益气、生津止渴、养阴清热。

  人参阿胶膏

  材料:阿胶150克,黄酒350毫升

  做法:1、将阿胶浸泡在黄酒里,待呈海绵状,略加水炖化。

  2、加入适量人参或人参粉,配入桂圆肉拌匀,加冰糖蒸1小时许。

  3、冷却成冻膏,放入冰箱冷藏。

  用法:每天早晚各1至2匙服用。

  功效:适用于气虚疲乏无力,兼有心悸畏寒等症。

  总结:通过小编上文的介绍,你知道在食用阿胶的时候有哪些注意事项了吗?你知道有哪些食物是不能和阿胶一起同吃的了吗?大家平时在饮食方面一定要注意食物的饮食禁忌,这样才能帮助我们健康养生。

阿胶怎么吃 阿胶的做法 阿胶的吃法 
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