痛风不能吃什么 痛风病人必须要了解(3)

  痛风不能吃的食物

  尿酸:正常情况下,体内的尿酸大约有1200毫克,每天新生成约600毫克,同时排泄掉600毫克,处于平衡状态。那么,尿酸高是什么原因呢?下面就为大家分析下。

  引起高尿酸血症主要有两方面原因

  一是来源增多,包括通过食物摄入过多核酸高的物质,核酸代谢异常,血液病,肿瘤等;

  二是肾脏的功能受到损伤,因为肾脏的一个主要功能是排出人体代谢活动产生的废物,当肾脏功能受到损害时,尿酸不能有效排出体外,血中的尿酸就会升高。

  现在我们知道尿酸高是什么原因了,尿酸高的饮食该如何调整呢?

  高尿酸还需饮食控制,另外可以同时饮用御农降酸茶调理。御农降酸茶采用现代新微波萃取技术,对绞股蓝、东革阿里、车前子等草本植物进行分离和提纯,终析出活性成分精华;以其纯天然特质、高纯度、高吸收率等优点,被痛风人群的视为必备佳品。御农降酸茶多方面的优点是痛风朋友所一致推崇的原因。

  饮食上均应控制摄入富含嘌呤的食品,以避免诱发因素。少吃动物内脏,海产品等,低脂饮食多饮水,禁酒、控制体重等多可有效预防发作。

  可以常吃的嘌呤含量极低的食物如米饭、面包、鸡蛋、牛奶、番茄、萝卜、水果等。

  适量节制食用的如:螃蟹、鳗鱼、生蚝、鸡肉、火腿、芦笋、菠菜、豆腐、百叶、豆干、腐竹等。

  严格控制的食物特别是:贝类食物、海产品、(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙丁鱼、金枪鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、章鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼、鱿鱼、墨鱼等 )肉类、(腊肉、牛肉、羊肉、猪肉、香肠、鸭、鹅、鸽、肉汤)(肝、肠、肾、脑),豆类、花生、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇,麦皮。杏子、龙眼肉、豆腐、莴苣、胡椒、桂皮、龙须菜、扁豆、香椿头、青芦笋、豌豆等,人参、辣椒、茴香、花椒、发酵食物等。忌喝:白酒、啤酒、浓茶、浓咖啡。

  对于痛风患者来说,饮食上有很多禁忌,因为有些食物会让痛风症状加重。所以了解痛风不能吃哪些食物,平时生活中多加注意非常重要。根据专家介绍,归纳出如下十三种痛风患者不能吃的食物,供参考。

  白酒:俗称烧酒,是一种辛烈刺激性饮料,正如明•李时珍所说:“烧酒,纯阳毒物,与火同性。”说明其火热之性,独冠群物,有苦温燥烈,蕴湿生热之弊。尤其是在急性痛风发作之际,切勿饮酒。若饮之,势必火上浇油,加剧疼痛。即使是慢性缓解期,也当禁忌,否则会引起病情复发。

  啤酒:虽然其酒精度远低于白酒,也不如烧酒辛烈苦温上火,但啤酒中含有多量的嘌呤物质,故也不宜多饮。

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