风寒感冒不能吃什么 合理饮食助您更快恢复

  提到风寒感冒这个病症,我想大家都不会陌生。这是一种很常见的疾病,它和人的体质强弱,和天气变化都有密切的关系。当我们得了这种疾病之后,会浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰,我们除了及时去医院治疗,还有哪些在平时要注意的呢?哪些饮食有利于恢复?哪些饮食是禁忌,不利于恢复呢?下面,让我们一起来看一看吧。

  风寒感冒大多是因为吹凉风而引起的,一般的症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰等等。一般人们可以通用就医、吃药、食补等方式来治疗。

  得了风寒感冒这类的疾病,除了需要注意休息之外,还需要从饮食方面进行调理。一般来说风寒感冒,好吃一些生姜,大葱等食品有助于缓解发热的症状等。而有些食物是不能吃的,吃了还会导致疾病的加重。

  风寒感冒不能吃什么

  具体来说,感冒期间,避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。因为感冒是外感之病,治疗应以疏散解表为主。

  风寒感冒饮食禁忌

  1、猪肉

  猪肉肥腻,助湿生痰,动风蕴湿。

  2、羊肉

  羊肉甘温助热,偏于温中暖下,且有敛邪之弊。

  3、狗肉

  狗肉亦性温热,容易助热生火,故为热证所忌,甲鱼甘润滋腻,有敛邪之弊。

  4、鸭肉

  鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞,容易滑肠敛邪。

  5、醋

  味酸收敛,食后容易滞气留寇,柿子性质寒涩而敛滞,多食容易敛邪。

  6、蚌

  又名河蚌,性质寒泄,有滋阴凉润之力,多食有碍表邪疏散。

  7、多吃鸡蛋

  鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解以后,会产生一定的额外热量,使的机体热量增高,加剧发烧症状,并会延长发热时间,增加患者痛苦。

  8、多喝茶

  喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高。

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