提到风寒感冒这个病症，我想大家都不会陌生。这是一种很常见的疾病，它和人的体质强弱，和天气变化都有密切的关系。当我们得了这种疾病之后，会浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰，我们除了及时去医院治疗，还有哪些在平时要注意的呢？哪些饮食有利于恢复？哪些饮食是禁忌，不利于恢复呢？下面，让我们一起来看一看吧。
风寒感冒大多是因为吹凉风而引起的，一般的症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰等等。一般人们可以通用就医、吃药、食补等方式来治疗。
得了风寒感冒这类的疾病，除了需要注意休息之外，还需要从饮食方面进行调理。一般来说风寒感冒，好吃一些生姜，大葱等食品有助于缓解发热的症状等。而有些食物是不能吃的，吃了还会导致疾病的加重。
风寒感冒不能吃什么
具体来说，感冒期间，避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。因为感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主。
风寒感冒饮食禁忌
1、猪肉
猪肉肥腻，助湿生痰，动风蕴湿。
2、羊肉
羊肉甘温助热，偏于温中暖下，且有敛邪之弊。
3、狗肉
狗肉亦性温热，容易助热生火，故为热证所忌，甲鱼甘润滋腻，有敛邪之弊。
4、鸭肉
鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞，容易滑肠敛邪。
5、醋
味酸收敛，食后容易滞气留寇，柿子性质寒涩而敛滞，多食容易敛邪。
6、蚌
又名河蚌，性质寒泄，有滋阴凉润之力，多食有碍表邪疏散。
7、多吃鸡蛋
鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解以后，会产生一定的额外热量，使的机体热量增高，加剧发烧症状，并会延长发热时间，增加患者痛苦。
8、多喝茶
喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高。
