咳嗽的时候我们都知道饮食上面应该要注意，因为食物对于咳嗽的病情会造成比较大的影响。咳嗽的时候有一些东西是不宜吃的，刺激到我们的喉咙只会让咳嗽更加厉害。咳嗽的时候吃什么好?如果你也经常会咳嗽，想知道答案，那么就赶紧来看下文吧!
忌甜酸食物
酸味以及甜味比较明显的食物，都是不适宜吃的。像是柠檬、橘子以及柚子等，它们的酸味就比较大，具有收敛的效果，吃了之后痰会很难咳出来。还有就是比较甜的甘蔗、西瓜以及荔枝等等，太甜的食物会让炎症持续，因此这些东西大家在咳嗽的时候一定要少吃。
忌香菜
香菜居然也不能吃?没错，香菜虽然说属于蔬菜，一般是没有什么食用禁忌的，但是当咳嗽比较厉害的时候却不建议吃。因为香菜是具有散气效果的一种蔬菜，而在咳嗽的时候我们本身就会气虚，吃了香菜病情就更严重了，吃点补气的食物才是更适合的，像是白萝卜。
忌生冷
生冷的食物不建议咳嗽患者吃，首先生的东西多数会有细菌，不管是生的蔬菜还是肉类，吃了之后对于身体都可能会产生不良的影响。其次是冷的食物具有较大的刺激性，很有可能让咳嗽的情况加重，因此，为了咳嗽更快的好起来，生冷的食物尽量的避免食用。
有些人会因为吃了不干净的食物而感染一些病菌，后导致感冒和发热等疾病，这个时期吃生冷食物就会加重病情。其实不仅仅是针对咳嗽的患者，即使是健康的人也不建议吃生冷的东西，对于我们的身体是没有什么好处的。
苹果
吃红色的苹果能使人体抗病组织产生一种热能，同时所含的特殊物质--抗感冒因子直接抵抗感冒病毒，加速康复。生吃或榨汁饮用效果较佳。
一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。
甘蔗
甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。
治疗感冒咳嗽饮用甘蔗冬花茶，甘蔗纯汁150cc，百合5钱，款冬花3钱，将百合、款冬花洗净，加水300cc，煎煮15分钟后，倒入甘蔗汁均匀搅拌后即可代茶饮用。
