近年来，随着社会经济水平的日益提高，人们的生活条件也得到了显著地改善。然而，与此同时，肾病患者却明显增多，这种现象引起了不少人的关注。事实上，饮食是导致肾病发生和加重的一个非常重要的因素，有些食物对肾脏的负担很大，如果长期过量食用，会导致肾脏的损伤，终导致肾功能衰竭。下面，本文将为大家介绍得肾病的原因有哪些以及6类需要少吃的食品，以帮助更好地保护自己的肾脏健康!
一、肾病发生率逐年增加的原因
1、饮食习惯不良
现代生活中的高蛋白质、高盐分、高脂肪饮食，过量饮酒，饮食习惯不规律，食物结构单一等不良饮食习惯是导致肾脏疾病发生的重要因素之一，长期摄入会导致营养失衡，容易引起肾脏负担过重，从而造成肾功能衰竭。
2、环境因素
环境污染、水质不良、噪音等环境因素也会对肾脏造成损伤。
3、高血压和糖尿病患者增多
随着现代生活方式的改变以及我国老龄化愈来愈严重，高血压和糖尿病患者数量逐年增加，而这两种疾病是导致肾病发生的主要原因之一。
4、家族遗传因素
有些人存在肾脏疾病的基因缺陷，易患上多囊肾、慢性肾炎等肾脏疾病。
二、要尽量少吃的6类食物分别是
1、高盐分类食物
生活中经常见到的咸鱼、咸菜和腌肉等食物，盐分含量较高，容易引起高血压和水肿等问题，高血压则是引起肾脏病变的主要原因之一。因此，患有高血压的人群尤其需要注意限制高盐分类食物的摄入。
