掉头发很厉害怎么办 治疗掉头发有哪些方法(14)

  治疗掉头发的注意事项

  夏季是掉头发的高峰期,饮食习惯和生活习惯的错误都可能导致掉头发的产生,现在小编就给大家总结一下夏季治疗掉头发的十个注意事项。

  1不要使用用尼龙做的梳子,因为使用尼龙的梳子会产生静电,给头皮和头发带来不良刺激。好是选用牛角梳梳头,这样既能去头屑,又能按摩头皮,促进头皮血液循环。

  2勤洗头,洗头的间隔好的是2-5天,洗头的时候配合按摩,这样能加速头皮的血液循环。

  3不要用脱脂性强或者是碱性洗发水,这类洗发水脱脂和脱水性太强,容易使头皮坏死,应选用对头皮无刺激性的天然洗发剂,或根据自己发质选择。

  4戒烟,吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响正常的发育生长。

  5少量饮酒,饮酒过量会产生热气和湿气,引起掉头发,所以饮酒要适量。

  6多吃蔬菜治便秘,蔬菜蔬果摄入不足,容易引起便秘,所以平时多吃蔬菜是有必要的。

  7烫发吹风慎重,过高的温度会破坏毛发组织,损伤头皮,所以要尽量减少染烫次数,吹风机也要尽量少用。

  8空调适量,空气过于干燥或者是湿气过大对头发都不利。

  9注意帽子,经常到帽子会使头发长时间不透气,尤其是发际线处受帽子压迫毛孔肌肉易松池,所以戴帽子不要过于频繁。

  10消除精神压抑感,心情焦虑不安会导致掉头发,夏季要经常深呼吸,散步,可以消除精神疲劳。

  注意事项

  以上就是小编给您总结的治疗掉头发的十个注意事项,治疗掉头发去专门的医院固然重要,然是更要注意自己日常的生活习惯、饮食习惯才能更好的保证治疗效果。

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