如何美白 女人美白不成功要分析原因(2)

  5、桑拿浴

  想要摆脱黄脸婆的称号,除了要对皮肤进行基本的清洁之外,还要记得每周进行一次蒸气浴或者桑拿浴。桑拿浴有助于加快新陈代谢,排毒养颜。条件允许的话,还可以在桑拿浴前喝一杯水、浴后喝一杯水来帮助加速排毒。

  6、良好的睡眠

  由暗黄的皮肤变成粉嫩透明的肌肤,并不是一朝一夕就可以达到的。充足的睡眠以及良好的睡眠质量也是至关重要的,好是在十一点之前进入深度睡眠状态,肌肤中的细胞才能够得到足够的修复。

  7、淘米水洗脸美白

  每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清。过一段时间后取上面的清水,还要加上大概三倍的清水进去,后就用这个水来洗脸。坚持一段时间后,脸色会变得白皙和细腻。

  这种淘米水更适合油性肌肤的人去使用,因为用它洗脸可以祛除油脂,面部不会过分的光亮。

  8.饮食帮助美白

  美白光靠护肤远远不够,还应该要在食上加以调理,在日常生活中我们常接触的一些果蔬具有护肤的功效,含有丰富的维他命c,是天然美白的圣品,可以由体内帮助肌肤白回来,尽量少吃或者不吃诸如煎炸食品、方便面、烧烤等垃圾食品的东西,保持皮肤的清洁。

  教你十种美白的方法

  美白方法1

  要睡觉的时候,拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。

  美白方法2

  睡前用便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!

  美白方法3

  每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。

  美白方法4

  出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。

  美白方法5

  先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

夏季护肤 如何美白 美白的方法 
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