孕妇长期蝴蝶斑怎么去
首选，必须注意个人清洁问题。不少产妇坐月子有不能洗澡、不能洗头的说法，然而这是完全没有必要的。当伤口愈合情况良好，允许进行身体清洁时，就应做好皮肤清洁工作，否则很容易导致皮肤感染，患上毛囊炎等疾病。而不洗头则可能带来脂溢性皮炎等问题。
孕妇皮肤护理
另外，要注意做好皮肤的保湿工作。产后内分泌变化很大，会造成皮肤屏障功能的损伤，皮肤容易出现干燥情况，保湿就是恢复皮肤屏障功能的手段之一。
对于干性皮肤和中性皮肤的女性来说，单纯喝水或者通过饮食来保湿是不足够的，还需要适当使用一些保湿护肤品。考虑到哺乳期对孩子的影响，专家建议选择原料天然、成分简单、性质温和的保湿护肤品。
还有，妈妈们在生产前后皮肤会有很大的变化，产后一般会有妊娠斑等皮肤问题困扰。
而日光的暴晒或者紫外线照射都会加重原有色斑。因而产后一定要注意防晒。
妈妈们想“除之而后快”的皮肤问题是妊娠斑(包括蝴蝶斑、蝴蝶斑或色素沉着)。
对于黄种人来说，比较容易产生色斑。而随着产后身体的恢复，大部分女性的妊娠斑都能慢慢淡下来。
因而产后不需要急切地进行祛斑美白的皮肤护理。不过，有了宝宝后，家庭和工作压力常使新妈妈处于不良情绪中，久而久之蝴蝶斑就会更加严重，想恢复产前皮肤的无暇，新妈妈们需长期坚持内外调理……
脸上长蝴蝶斑怎么调理?消除蝴蝶斑需要一定的时间，它的减轻与发展也依赖众多的因素。因此在日常生活中，我们应注意以下几下方面，做到养护结合。
1、心态要好而且多出去散步培养好心情。
2、每天要保证充足的睡眠质量，有助于帮身体排除毒素。
3、合适自己的化妆品非常重要。
4、避免被晒伤，紫外线对皮肤的伤害非常大，这需要我们多留心保养自己的皮肤。
4、日常饮食营养要均衡。经常吃一些含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，鱼类的更要多吃哦！
维生素C能够抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生;维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。
少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。
5、上面谈到很多食品对祛斑有辅助作用，其实也可以将它们制成面膜，在家敷面，也可收到一定的效果。
如:将冬瓜捣烂加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷脸，20分钟后洗掉;将黄瓜磨成泥状，加入一小匙奶粉和面粉，调匀敷面，15–20分钟后洗掉。平时也可用黄瓜汁、冬瓜汁、柠檬汁等涂擦面部，持之以恒，均会奏效。
