皮肤保养常识 女人塑造Q弹润肌的秘方(2)

  皮肤保养的秘诀

  防晒

  美白首要事就是防晒,有阳光的照射,因此防晒不可耽误,每次出门前一定要抹上防晒霜,防止紫外线UVB和UVA的伤害,防止黑色素在脸上生成,若是流汗了也要注意再抹一层防晒霜,遮阳工具也要随身携带。

  维生素摄取对皮肤至关重要

  维生素A、维生素C和维生素E是美白的关键,不仅可以调节人体的身体机能和免疫力还能改善体内皮肤组织,抑制黑色素的生成,因此多吃这类的蔬果是有益无害的。

  按摩充电

  真皮层的血管分为深浅两个部分,深层的血管可以调节温度,浅层的血管用来输送营养。按摩可以给皮肤提供氧气,增强肌肤的弹性,促进血液循环,令皮肤恢复活力,白皙透嫩。

  保湿让肌肤处于蓄水状态

  肌肤缺水就会显得干瘪暗黄,就算是密集美白,效果也不会太过明显。因为没有坚实的角质层和均匀的水溶脂保护层及细胞膜的完好无损,肌肤就会暗哑枯黄。它们是肌肤的天然屏障,只有维护好它们的工作环境,才能将美白进行到底。

  精油唤肤

  薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰精油都可以做为一个载体,为肌肤提供充足的营养,并且不仅仅只是作用于皮肤的表层,而是直接输送进真皮层,唤醒肌肤活力。

  摄取活血的中药

  美白的中药有人参、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、银杏仁、桑叶、桃仁、马齿苋、芦荟等。可以在医生的建议下服用,适量服用是可达到改善面部血液循环的功效的,美白还不易生斑。

  舒缓心情,保持愉悦

  生活和精神的压力都会在皮肤上体现出来,因此适当的舒缓紧绷的心情,实际上就是给肌肤一个喘息的空间,而愉悦的心情可以让皮肤更好的吸收养分,通畅毛孔,加快新陈代谢。

  美白秘诀八:注意环境空气的质量

  远离烟酒等刺激,戒掉辛辣食物和油炸食物,避免一些有害的气体被皮肤吸收,家里或是办公的地方应种植绿色植物,并且还要保持室内的通风和含氧量。

  敏感肌肤清洁勿过度

  入春之后,敏感性肌肤的人是比较难过的,在这个季节,肌肤非常容易敏感,还会经常出现一些小痘痘。这个季节护肤不主张像秋冬那般使用太多的滋养品,但是要做到清洁到位、温和护养。

  油性肌肤也需要补水

  精华露是现在女性普遍使用的护肤品之一,但是许多油性肌肤的女性不太喜欢使用精华露,原因是觉得太油,皮肤不舒服。

  保湿霜是春季之后另一个必备的护肤品,不论什么样的皮肤,即使是油性肌肤也需要在春季保湿。所不同的是,油性肌肤和混合性肌肤在春季保湿霜的选择上面,由于水油的不平衡,更加需要锁水和保持水油平衡,而干性肌肤则更应注重补水和补充营养。

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