胃病吃什么食物好 胃病不能吃什么(3)

  男人胃病喝什么粥好

  胃病初期一般症状不是很明显,病情比较轻,在这种情况下我们应该如何治疗胃病呢?我们首先想到的就是是疗法。胃病的是疗法简单一点就是通过吃来调理胃。胃病吃什么粥好呢?

  胡萝卜鸭腿粥

  原料:鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。

  做法

  1、鸭腿洗干净,剔骨取肉,切成丝。

  2、鸭腿肉丝,用料酒、姜丝、2克盐码味。

  3、大米加足量的水,煮成香滑的粥底;粥底加入小胡萝卜。

  4、煮5分钟到再次沸腾。

  5、加入码味好的鸭腿肉丝,煮10~15分钟。

  美白生菜粥

  材料:大米200g、生菜100g、葱末10g、盐2g、油小半勺、清水适量。

  做法

  1、淘洗大米,提前泡半个小时,这样煮出的粥更香稠可口;加足清水煮到沸,加少量的盐和油,转中火再煮10分钟。

  2、半个时候后,煮到米醇粥香时,加入加入切好的生菜,略煮2分钟,美味的生菜粥就做好了。

  3、吃的时候,可以根据个人口味加适量的白胡椒调味

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