男人补肾的误区 这三个错误最常出现

  补肾是似乎是很多男人都非常热衷的事情,什么东西只要打上了补肾的标签就很容易成为畅销品。其实很多人并不知道真正的补肾方法,只是跟着大流走,甚至会犯很多的错误。男人补肾的误区有哪些?补肾的食物有哪些?感兴趣的话请一起往下看!

  男人补肾的误区

男人补肾的误区

  误区1:“补肾”就是壮阳

  中年男人都误认为补肾药是“壮阳药”,以为一吃就灵。汤水福解释,“虚”主要是功能低下、营养缺乏的结果。肾虚会表现出与肾相关的机能减退。

  比如脑子反应慢、不长个儿、性功能低下、容易骨折、夜尿多、憋不住尿、腰腿酸软等。这些也都是中年人常见的情况,但并不能一概而论,凡出现上述症状就肯定是肾虚所致。

  于是,很多中年人找到医生求助性功能低下如何解决,并强烈暗示要求补肾,问及是否要吃海马、虎鞭、鹿鞭、淫羊藿等壮阳药。

  其实,再仔细探讨他们的病情,大多是心理压力大、劳累过度等造成的。因此,遇到这样的求助者,负责的医生是不会乱给他开补肾药的。

  误区2:不分阴阳乱吃补药

  中医的肾概念主要是从功能的角度来说的,涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、内分泌、呼吸、骨骼等组织器官的一些生理功能。而中医的肾从西医的角度来看是难以理解的,西医的肾概念只是从解剖学角度出发的肾。

  不分“阴虚”还是“阳虚”盲目补肾的做法是错误的。肾虚分肾阴虚(怕冷)、肾阳虚(口干咽干易上火)、肾气虚(精力不够,夜尿多)、肾精不足(易脱发且弱精)、阴阳两虚(又怕冷又怕热)五型。

  中医历来强调人体的阴阳平衡,如果“阴虚”而“补阳”或“阳虚”而“补阴”,都会破坏人体平衡,加重病情。比如肾阴虚的人吃了金匮肾气丸就不对了,因为这个药是补阳的,适合肾阳虚的人。因此,以中药“补肾”时,一定要先辨证。

  误区3:乱吃六味地黄丸

结果吃了不但没有效果反而更加虚了

  六味地黄丸是很常用的一个补肾药,几乎所有的药房里面都可以买到。很多人看别人吃的好自己也去买,结果吃了不但没有效果反而更加虚了。这是什么原因导致的呢?其实就是药不对症,没有选择真正合适自己的药物。

  六味地黄丸一般是适合阴虚的人来用的,如果属于阳虚的情况,那么就吃了之后自然效果就会不好。不仅仅是六味地黄丸,其实很多其他的药物也是这样的,并不是每个人都适合吃,必须对症用药。

  舌质红、少苔或无苔、脉细数的人可能是肾阴虚,这里一定要注意,舌苔白厚的人说明体内可能有痰湿,要先清掉痰湿后再辩证看看是否能用六味地黄丸。

  那么知道了男性补肾常见的误区之后,以后你是不是就懂得正确的补肾方法了呢?其实除了一些药材之外,生活中的很多食材也具有补肾的作用,下面小编就来为大家介绍,请继续阅读下面的文章内容吧!

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