保养卵巢 用一招就帮女人留住岁月(12)

  卵巢保养按摩手法

  为什么要卵巢保养?随着卵巢功能衰退,雌激素分泌减少,女人身体各个部位由旺转衰、迅速老化,开始出现潮热、盗汗,心烦失眠、焦躁不安,绝经,皮肤没有光泽。

  卵巢保养可以让女人没有斑、不长皱、身材好、乳房翘、无赘肉,由内而外散发年轻的魅力。是保证女人内分泌、月经、雌激素、生育,女性特征必须可少的前提。

  健康的卵巢可以自然分泌出人体所需的雌激素,维系着女性身体器官的发育、周期性月经、以及头发、皮肤、乳房、体态等第二性征。

  女性卵巢从月经初潮到30岁之前,是为新鲜,具活力的,因此,这一时期的身材,乳房,容貌也是具吸引力;30岁后,随着卵巢功能的自然衰退,雌激素的分泌逐渐减少,开始出现皮肤衰老,乳房松弛下垂,身材臃肿,满脸色斑,月经紊乱等一系列问题。 卵巢保养素可以让女人、睡眠好、心情好、神清气爽、精力旺盛。

  卵巢对于女性的重要性是非常大的,卵巢是女人的秘密花园。女性只有卵巢健康才能拥有真正的美丽。卵巢的保养方法非常多,在这里个大家介绍一种按摩保养卵巢的方法。

  1:抹油

  2、点压腰眼

  3、打开腹股沟淋巴结

  4、从腰际拉抹到腹股沟

  5、腹部打太极

  6、肚脐四周---上半部打小圈,下半部划弧

  7、阴历按压卵巢

  8、在腹部做菱形切割

  9、点穴:肚脐下三寸、旁开1.5寸左右穴;旁开三寸左右穴。

  10、暖宫

  11、点压腰眼

  12、从腰际拉抹到腹股沟

  13、结束

  保养卵巢的方法很多,卵巢保养按摩手法给您送去健康的卵巢。

  卵巢是女人的生命之源,我们要呵护,要保养!通过按摩保养卵巢能改善气血运行,改善宫寒、痛经,疏通女性器官的气血循环,调整荷尔蒙的分泌,治疗月经不调、痛经、输卵管不通,能增加女性魅力、调节睡眠,加强人体的肾脏功能,延缓衰老。

保养卵巢 保养卵巢的最好方法 保养卵巢的食物 
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