女人冬季避免“发如雪”的小妙招(3)

  如果头皮完全失去皮脂,将会损伤头皮对外界各种刺激和微生物感染的防御功能。其次,头皮的皮脂还是头发的“守护神”。

  这是因为头皮分泌的皮脂可以均匀包裹在毛发的表面,起到类似于护发素的作用,保护毛发的水分不丢失,避免外界各种因素损伤毛发。

  误区三:高糖、高脂肪食物不能吃

  为了不长头屑,高糖、高脂肪类食物真的都不能吃吗?

  头脂多跟食物中的糖和脂肪并没有必然的联系,单从减少油脂的角度来说,没有必要刻意去避免这些饮食,但是从健康的角度来说,应该少吃高糖、高脂肪的食物。

  洗头有妙招,抑制头屑滋生好轻松

  那么,针对冬季头屑多的问题,我们该怎么办才好呢?这个时候,首先要做的就是护理自己的头发,及时的排除病因,然后迅速的对头发加以正确的养护。而勤洗头则是摆脱头屑尴尬的第一步。

  经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂,根除真菌的培养基,明显减少头屑的产生,并有效增加头发的光滑程度和易梳性。

  如果长时间不洗头,不但头发肮脏不利于美观,而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。

  洗头要用温水,一般情况下1周洗1-3次为宜,洗头时不宜使用碱性过强的洗发剂,因为碱性洗发剂会刺激头皮上皮细胞角化,产生更多的头屑。可用硫磺皂或酸性洗发水洗头。

  当然,如果你想更有效去除头皮,也可以在洗头时“加点料”。

  食盐

  用食盐加入硼砂少许,放入盆中,再加入适量清水使其溶解后洗头,对于消除头皮发痒,减少头屑有很好效果。

  或者,你也可以在使用洗发精的同时,加入一小匙的食盐(或浴盐)后洗净,每星期至少1~2次,一段时间后不仅头皮屑明显减少,秀发却越来越有光泽和弹性了喔!

  陈醋

  用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀。每天若能坚持洗头1次,不仅能去屑止痒,对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。

  啤酒

  用啤酒将头发弄湿,15分钟或更长时间后,用水洗净,后用洗发膏洗头。每日两次,4—5天可除净头皮屑,且无副作用。

  洗发之后若有头屑残留在发上时,应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。

  梳子之中夹上纱布,可使头屑附在梳子上,这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质,在任何季节里,都应该用脱脂性较强的洗发剂,每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。

  另外,洗头时切忌用指甲梳头,应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少头皮形成。而经常梳头也能够有效促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,也能减少头皮上皮细胞发生角化。

  结语:头屑对于很多女生来说都是不可忍的问题,那么我们平时就更要加以护理。今天小编给大家讲解了女人头屑多的原因和如何去除头屑的方法,希望可帮助到大家,让每一个人都能远离头屑烦恼。

去头屑的方法 头屑多怎么办 头屑多的原因 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...