3、无端肥胖
如果说爱美是女人的天性，那么肥胖就是扼杀女性变美的罪魁祸首之一，因此减肥就成了很多爱美女性的必修科目。但对于患上了宫寒的女性来说，普通的节食减肥法和锻炼减肥法不但完全不起作用，反而还会使自己越来越胖，这又是为什么呢?
原来，当人体被宫寒盯上时，包括子宫在内的各个生殖器官都会陷入热量不足的状态之中，而为了人体能够维持正常的机能，就需要囤积大量的能量，并且这些能量会以脂肪的状态留在体内，时间长了自然就会使人变得越来越胖。
4、月经紊乱
女性宫寒为典型的特征其实还要属月经的变化，因为月经和子宫有着非常密切的联系，一旦子宫出现了什么问题，那么很多时候都可以通过观察月经来印证猜想。当身患宫寒时，不仅月经来临的时间会产生紊乱，而且还会有经血变少、经血发黑、结块的现象，情况比较严重时甚至还会导致不孕不育。
三、宫寒如何调理
宫寒实在是一种让人不寒而栗的疾病，但要说它是绝症那也未免太过夸大其辞，其实只要尽早的发现并及时的进行相应的调理，宫寒并没有那么可怕。
1、饮食调理
宫寒主要的调理方法就是通过合理的饮食进行调节，平时可以多吃一些温性且补血的食物，如米粥、红枣、桂圆、荔枝、红糖水、生姜汤等，这样可以很好的赶走盘踞在体内的寒气。同时还要注意避免吃一些生鲜辛辣的食物，因为它们会加重病情。
2、生活习惯
除了必须的饮食调理外，养成一个健康的生活习惯也是非常重要的。春天的气温虽然有了一定的回升，但是也不要轻易的脱衣服，尽量多穿一些，并晒一晒太阳，做到规律的作息，从而不给寒气以可趁之机。
结语：以上就是今天给大家带来的关于宫寒的症状以及如何调理的简单介绍。子宫是女性生殖系统的重要组成部分，如果不注意保护它，那么很有可能会对生育能力产生不可预知的危害。所以在平时的生活中人们一定要提高警惕，避免宫寒对身体健康造成危害。
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