现在的社会，80、90后已经成为了主力军，特别是八零后，基本都是三十多岁，最大的已经达到了40岁，最小的也已经有30 岁了，对于男性来说，好像并没有什么，但对女性而言就不同了，女性的衰老速度快一些。
特别是这个年纪的人，差不多都结婚了，也生了小孩。生过宝宝的人，身体变化会更大一些，所以要注意身体的保护，就算你的身体素质好，35岁之后，还需要养护，控制一些欲望，让身体衰老慢一些。35岁后的女人如何延缓衰老？
35岁的女人，要注意控制哪些欲望？
对甜食的欲望
这个时候的女性要注意控制对甜食的欲望，女人对甜食天生就有好感，从小就喜欢吃，但对于35岁后的女人，一定要记住控制对甜食的想法，想要抗衰，就比较先控糖。甜食中含有的热量以及脂肪量比较高，过多的食用，会导致女性身体中的脂肪量上升，出现肥胖的情况，女性一旦发福，对各个部位都会造成损害，特别是子宫和卵巢。
奶茶、糕点是女性的最爱，这些食物中的糖分是超标的，过多的食用，会加重身体中的氧化速度，代谢力下降，皮肤的状态会变差，整个人的身体也会变差。因此要注意控糖，尽量不要碰甜食。
购物的欲望
购物的欲望也需要控制，特别是提醒女性到了这个年纪，在购买化妆品时，不要随意购买，看到便宜就买，这个年纪的女性更需要注重品质，过于廉价的物品，使用在脸上，只会让你的皮肤更差，毛孔变大，痘痘、斑点都可能找上门，那你还不如购买一样好一点的护肤品，养护皮肤，各种不适问题难找上你。
