3.其他慢性疾病
严重的贫血、慢性肝炎、肾病等慢性消耗性疾病，会导致身体长期处于营养不足的状态，影响内分泌系统的正常功能，使雌激素合成不足，子宫内膜增殖受限，进而出现月经量少的情况。甲状腺功能减退也会影响月经，甲状腺激素分泌不足会导致新陈代谢减慢，影响卵巢功能，造成月经量减少、经期延长等。
三、生活方式因素：不良习惯的累积影响
日常饮食、作息、情绪等生活方式因素对月经也有重要影响，不良习惯长期累积可能导致月经量减少。
1.过度节食与营养不良
为追求身材而过度节食，会导致身体摄入的营养物质不足，尤其是蛋白质、脂肪等必需营养素缺乏，会影响下丘脑和垂体的功能，抑制促性腺激素的分泌，导致雌激素合成不足，子宫内膜无法正常增殖，从而出现月经量少甚至闭经。
2.长期精神压力与情绪波动
长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会通过神经内分泌系统影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致激素分泌紊乱，干扰月经周期和月经量。情绪波动越大，对月经的影响可能越明显，部分女性可能因此出现月经量突然减少的情况。
3.作息不规律与过度劳累
长期熬夜、作息不规律会打乱身体的生物钟，影响内分泌系统的稳定，导致激素分泌失衡，进而影响月经。过度劳累，包括体力劳动和脑力劳动，会使身体处于疲劳状态，也可能影响卵巢功能，导致月经量减少。
综上所述，月经量少的原因复杂多样，既可能是正常的生理现象，也可能是疾病或不良生活方式所致。如果出现月经量少的情况，建议及时关注身体变化，若伴随其他不适症状或持续时间较长，应及时就医，通过专业检查明确原因，并采取相应的调理或治疗措施，以维护自身的生殖健康。
