高血压吃什么药最好 什么药效果最见效(2)

  有降压作用。每日服用6-12克,可长期代茶饮用。适用于肝火上炎或阴虚阳亢型高血压病。

  2菊槐绿茶饮

  菊花、槐花各3-6克,绿茶3克,开水沏,代茶饮。适应症同山楂菊花代茶饮。

  3古方塔椤茶

  一次1-2袋,一天两次。取本品1-2袋放放杯中,用90℃沸水闷泡10-20分钟后趁热饮用。降低血压、调节血脂、提高人体免疫力。

  4大蒜

  所含大蒜□能降低血压。可生食、煨食、煮粥、煎汤或捣泥丸服。

  5昆布

  所含海带氨酸有降压作用。一般每日服15-60克。可煮食或煎汤服,亦可入丸、散。

  注意事项

  多吃粗粮、薯类等作为主食,如玉米、燕麦、荞麦、小米等,这些粗粮含有丰富膳食纤维,能促进胃肠蠕动,排出多余胆固醇。

  饮食规律,少吃多餐,七八成饱就可以,减轻胃肠道的负担,保持体重,有利于控制血压。高血压患者要少吃多餐,定时定量吃饭,养成良好的习惯。

  多吃绿色蔬菜和水果C、胡萝卜素、纤维素等多种营养物质,能改善心肌功能和血循环,帮助体内多余胆固醇和脂肪排出。

  结语:通过上面小编的介绍,想必大家都已经很清楚患了高血压吃什么药好了吧,可以食补也可以药补。但是小编想要说的是,疾病还是预防为主,切不可一味的依赖药物。希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助。

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