专家建议消费者还是选用传统的白炽灯比较好。白炽灯是黄色的光，比较柔和，又因为没有交流电的干扰，所以光线比较稳定。
误区五：度数在300度以下的是假性近视，不必矫正
假性近视是过度使用眼球时产生痉挛而无法放松的症状，但经过休息视力就恢复正常。
而真性近视是眼轴不正常增长。因此就算300度以下，也必须进行矫正。
误区六：睡觉时开夜灯易造成儿童近视
美国专家认为给儿童留一盏小灯，可能有助于他们练习对焦，及眼睛协调技能。
误区七：维生素A对眼睛好，多多益善
适当补充维生素A可使人告别眼睛疲劳的困扰，但多吃无益。从食物中摄取营养素护眼，是较安全有效的做法，如胡萝卜、牛奶、蛋黄等食物都不错。
总结:通过小编上文的介绍，你知道吃什么食物可以保护我们的眼睛了吗?你知道哪5款养生粥能够起到很好的护眼效果了吗?特别是长期使用电脑的上班族们，眼睛很容易疲劳，久坐也是不好的习惯，大家可以经常起来活动身体，多吃这些营养膳食，让疾病不再侵害我们的身体!
