煮

奶香南瓜燕麦粥

1.防癌治癌 预防食管癌和胃癌，对防止结肠癌也有一定的功效，同时能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。...

类别防癌抗癌调理 便秘调理 

菜系家常菜

洋葱虾仁豆腐汤

1.减缓色斑延缓衰老 番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素...

类别延缓衰老调理 高血压调理 

菜系家常菜

三鲜打卤面

1.补充蛋白质和脂肪酸 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，...

类别补肾 贫血调理 

菜系家常菜

肉皮果冻

肉皮味甘、性凉。有活血止血、补益精血、滋润肌肤、光泽头发、减少皱纹、延缓衰老的作用。主治鼻衄，齿衄，大便出血，痔疮出血，...

类别月经不调调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

红豆薏米糖水

1.薏米面不仅含有高蛋白约12.8%，而且还含有丰富的维生素B族，矿物质，膳食纤维等。是一种营养平衡的谷物，其中含有8种...

类别养颜美容调理 清热去火调理 

菜系私家菜

荠菜花煮鸡蛋

鸡蛋味甘;性平。归肺;脾;胃经。滋阴润燥;养血发胎。主热病烦闷;燥咳声哑;目赤咽痛;胎动不安;产后口渴;下痢;疟疾;烫伤...

类别健脾开胃调理 气血双补调理 

菜系私家菜

肉末粉丝煲

1.粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。 2.粉条有良好的附味性，它能吸...

类别补肾 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

枫镇大肉面

1.补充蛋白质 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺...

类别便秘调理 补肾 

菜系家常菜

水煮肉末千张

1.含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高; ...

类别骨质疏松调理 胆石症和胆囊炎调理 

菜系家常菜

麻辣鸡丝凉面

鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经;可益气，补精，添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿...

类别补肾 月经不调调理 

菜系家常菜