清热解毒调理

绿豆冬瓜汤

冬瓜：冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体...

类别清热去火调理 减肥瘦身调理 养颜美容调理 

菜系其它菜系

金银花苦瓜汤

苦瓜：苦瓜中含有铬和类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作用。它能促进糖分分解，能改善体内的脂肪平衡，是糖尿病患者理想的食疗...

类别清热去火调理 利尿调理 明目调理 

菜系其它菜系

丝瓜蜜饮

丝瓜：丝瓜中含有丰富的多种营养元素，其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C最多，能保护皮肤、消除斑块，...

类别月经不调调理 通乳调理 咳嗽调理 

菜系其它菜系

风栗壳煲糖冬瓜

栗子（鲜）：栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延...

类别幼儿食谱 清热解毒调理 咳嗽调理 

菜系其它菜系

萝卜茶

白萝卜：白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食，含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外，所含的糖化酶素，可以...

类别清热解毒调理 防暑调理 咳嗽调理 

菜系其它菜系

栗子红萝卜马蹄汤

香菜：香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛...

类别清热解毒调理 明目调理 减肥瘦身调理 

菜系其它菜系

桔梗三丝

黄瓜：黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬，它脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。含有多种维生素，使护肤美容的佳品，可以有效地对...

类别咽炎调理 消化不良 清热解毒调理 

菜系其它菜系

薄荷饮

类别清热解毒调理 防暑调理 夏季养生调理 

菜系其它菜系

四色冻

杏仁：杏仁含有丰富蛋白质、维生素及钙、镁、锌、硒等营养元素，还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆...

类别清热解毒调理 夏季养生调理 防暑调理 

菜系其它菜系

丝瓜炒面筋

丝瓜：丝瓜中含有丰富的多种营养元素，其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C最多，能保护皮肤、消除斑块，...

类别幼儿食谱 月经不调调理 清热解毒调理 

菜系其它菜系