虫草生地炖胎盘

1本菜谱的营养成分

• 热量31.88千卡
• 蛋白质2.49克
• 脂肪0.47克
• 碳水化合物4.42克
• 膳食纤维2.01克
• 硫胺素0.04毫克
• 核黄素0.07毫克
• 尼克酸0.33毫克
• 钙21.14毫克
• 磷9.54毫克
• 钾59.82毫克
• 钠894.22毫克
• 镁8.51毫克
• 铁6.68毫克
• 锌0.49毫克
• 硒0.17微克
• 铜0.16毫克
• 锰0.01毫克

2制作方法

3制作提示

4推荐食用时间

温热服食，隔天1次，连服7次。

5营养解析

6食物相克

生地黄：本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。