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白果覆盆子煲猪小肚

白果覆盆子煲猪小肚

工艺:

口味:咸鲜味

菜系:其它菜系

功效:幼儿食谱 小儿遗尿调理 

主料:白果 覆盆子 猪肚 

辅料:

调料:

种类:早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜谱的营养成分

2制作方法

将白果,覆盆子,猪小肚洗净。
将白果炒熟去壳,猪小肚切成小块。
将白果,覆盆子,猪小肚放入锅内,加入清水500克煮熟即成。

3制作提示

4推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐|零食

5营养解析

白果(鲜):银杏中的黄铜甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等病有特殊的预防和治疗效果,经常食用可以扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤红润、精神焕发;银杏还具有敛肺定喘、燥湿止带、益肾固精、镇咳解毒等功效;近年来的临床经验证明,银杏还可治疗肺结核、癫痫、神经性头痛、美尼尔氏综合症等疾病。猪肚:猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

6食物相克

白果(鲜):白果忌与鳗鱼同食。