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马兰糖饮

马兰糖饮

工艺:其他

口味:甜味

菜系:其它菜系

功效:消化性溃疡调理 清热解毒调理 腮腺炎调理 

主料:马兰头 

辅料:

调料:白砂糖 

种类:早餐|中餐|晚餐

1本菜谱的营养成分

2制作方法

把马兰去杂,除去老、黄叶子,用清水洗净,控干水,用刀切成段,待用。
将马兰和白糖齐放入保温杯中,以滚开水冲泡,温浸半小时后,即可代茶饮用。

3制作提示

4推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐

5营养解析

6食物相克