茭白炒肉 家常炒菜助您胃口大开(2)

  家常茭白炒肉片

  材料

  茭白,半肥瘦猪肉,蒜,盐,鸡精。

  做法

  1、将茭白切片。

  2、猪肉切片。

  3、起油锅,爆香蒜头,下猪肉翻炒,将油榨一些出来。

  4、下茭白翻炒,稍微沿锅边添一点水,熟透后下盐、鸡精调味。

  5、熟了,味道还蛮不错。

  茭白炒肉丝

  材料

  猪瘦肉,茭白,盐,酱油,料酒,味精,淀粉。

  做法

  1、猪瘦肉切丝,加盐、酱油、淀粉上浆;茭白切丝。

  2、上过浆的肉丝下温油中滑油至8成熟捞出。

  3、锅中放油少许,下入茭白丝、肉丝、盐、料酒、味精,翻炒均匀即可。

  结语:以上就是三九养生堂为您带来的几款茭白炒肉的美味食谱,大家学会了吗?茭白炒肉营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

油焖茭白的做法 茭白的功效与作用 茭白的营养价值 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...