霸王花煲汤 美味营养做法多

  霸王花的营养价值很高,它有很多对人体好的功效,可以清心润肺、滋补养颜。用霸王花煲汤营养更是容易吸收,很受欢迎。想知道汤的做法大全以及秋季煲汤食谱大全吗?那就一起来看看吧。

  方法一

  材料

  霸王花,无花果,蜜枣,盐。

  做法

  1、霸王花用清水泡洗干净,沥干水份切段。

  2、洗净无花果、蜜枣和南北杏。

  3、猪踭肉洗净,氽水切大块。

  4、煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟。

  5、转文火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

  方法二

  材料

  干霸王花,猪骨头,蜜枣,盐。

  做法

  1、干霸王花用清水浸软,洗净。

  2、猪骨头洗净,焯水。

  3、将适量清水放入煲内,放入猪骨头、霸王花、蜜枣。

  4、开大火煮开后,转小火煲1-2小时。

  5、加盐调味即可关火,清香甘甜的霸王花骨头汤就可以享用了。

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