20140914东南食来运转视频:蛋花芦笋汤的做法

       

  芦笋我们都吃过,芦笋和鸡蛋放在一起炒应该是很多人日常餐桌上常见的菜品,做一道芦笋蛋花汤其实并不难。那么要怎么做才会好吃呢?下面就一起来了解一下蛋花芦笋汤是怎么做的吧。

  该视频主要文字介绍:

  芦笋的做法很多,芦笋蛋花汤很多人都会做,但是怎么做才会变得更加好吃呢?

  蛋花芦笋汤的做法

  材料

  鸡蛋3个、芦笋400克、生姜3片。

  烹制

  鸡蛋去壳打均匀为蛋液;芦笋洗净,切段。在镬中加清水1250毫升(约5碗量)和姜,武火滚沸后改为中小火,下芦笋滚至刚熟,徐徐推入蛋液,亦可推入稀马蹄粉稀芡,继而下盐便可。为3~4人用。

  下面再为大家推荐一道芦笋鸡蛋的做法,那就是海鲜芦笋蛋炒饭。

  海鲜芦笋蛋炒饭的做法

  食材

  米饭350克,蛋黄液30克,带子3个,芦笋1条(切片),蛋白液30克,鱼子10克,豆芽10克

  调料

  酱油5克,橄榄油15克,盐适量。

  做法

  1. 带子切丁、芦笋切粒备用。

  2. 把米饭和蛋黄放在一起搅匀,然后在锅里倒油,把饭放进去炒。

  3. 随后加入盐、酱油、带子、芦笋和豆芽炒3分钟。

  4. 单炒蛋白,加入炒好的饭中。后用鱼子装饰。

  口感

  米饭中有带子的鲜味和芦笋的脆爽,后点缀的鱼子让一碗 蛋炒饭更加丰富。

  烹饪心得

  蒸米饭的水不要放得过多。

  注意:本频道文章版权归东南卫视,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

东南食来运转视频 芦笋烘蛋 蛋炒笋 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...