20140615食来运转视频全集:宫保虾球的做法

 

  该视频主要文字介绍:

  宫保虾球的做法

  做法

  1、大虾洗净去头去壳,背部中间用刀划开,去除虾线;

  2、处理好的虾仁用料酒、少许盐、胡椒粉和淀粉拌匀,腌制片刻入味;

  3、干辣椒切小段,蒜切片,葱姜切小粒备用;

  4、将生抽、白糖、香醋、淀粉、水、香油拌匀做成调料汁备用;

  5、锅内油烧至6成热,放入花椒和干辣椒煸炒出香味;

  6、放入虾仁炒散;

  7、炒至虾仁断生时,放入葱姜蒜快速翻炒;

  8、加入调味汁炒匀,让料汁包裹住虾球;

  9、后起锅前放入大杏仁拌匀即可。

  宫保虾仁的做法

  主料

  鲜虾、核桃、青红尖椒、蛋清、姜葱蒜、干红辣椒、花椒、糖、生抽适量醋、水淀粉、料酒、油盐适量。

  做法

  1. 准备好原材料;

  2.鲜虾去皮后在背上剥开挑出虾线;

  3. 处理好的虾加入姜片、盐、蛋清抓匀腌制一下;

  4. 入炸锅前再加入点油搅拌均匀;

  5. 将核桃仁180度空气炸锅烤上5分钟, 中间晃动一下;

  6. 再将腌制好的虾仁放入空气炸锅中180度, 10分钟,炸好的虾仁盛出备用;

  7.用4勺糖、3勺醋、1勺盐、1勺生抽和适量的水淀粉调好宫保汁;

  8.烧热锅, 放少许油,加入葱姜蒜,干红辣椒段、花椒粒煸炒;

  9. 大料爆香后加入炸好的虾仁;

  10. 翻炒几下后下入宫保汁;

  11. 微微收浓后下入青红椒段;

  12. 后出锅前放入准备好的核桃;

  13. 翻炒均匀后盛出装盘。

  小贴士

  1. 鲜虾去壳后从虾背上剥开剔除虾线,加入盐和蛋清等腌制一下;放入空气炸锅中炸熟,如果没有可以放入油锅中炸熟;核桃仁先烘烤一下会更香;

  2. 提前调制好宫保汁:4勺糖、3勺醋、1小勺盐、1勺生抽和适量的水淀粉, 当然可以根据自己的口味适量增减;

  3. 热锅凉油,先爆香大料,下入刚炸好的虾仁,翻炒几下后倒入准备好的宫保汁,让其收浓,再加入青红椒,翻炒几下后后加入烘烤过的核桃仁翻炒均匀即可。

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