20131106东南食来运转视频:剁椒鲈鱼的做法

  

  该视频主要文字介绍:

  剁椒鲈鱼的做法

  1.鲈鱼去掉内脏和表面鳞片,清洗干净,用盐和料酒腌制15分钟。

  2.从背部每隔2厘米切一刀,不切断。

  3.葱白洗干净摆在盘底。

  4.准备好剁椒和姜末。

  5.锅热植物油,烧至五成热,放入姜末和剁椒炒香。

  6.炒好后浇在鲈鱼表面。

  7.上锅大火蒸八分钟,虚火蒸两分钟(水开后再上锅)。

  8.蒸好后,倒去蒸出来水。

  9.撒上葱花,淋上蒸鱼豉油,再淋上少许热油即可。

  双色剁椒鲈鱼的做法

  1、新鲜鲈鱼一条,剖肚宰杀干净。

  2、用黄酒、姜末、胡椒粉、蒸鱼豉油、鸡精、盐、糖腌鱼30分钟。

  3、从鱼的脊背处切块 腹部不要切断。

  4、摆盘待用。

  5、湖南剁椒。

  6、热锅 放少许油 爆香葱花和红色剁椒。

  7、用小勺均匀淋在相隔的鱼片上。

  8、炒绿色剁椒(同步骤6)。

  9、铺好(同步骤7)。

  10、开锅后大火蒸7分钟 关火后焖6分钟。

  11、出锅。

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