20130827食来运转视频全集:粉丝蒸螃蟹的做法

 

  该视频主要文字介绍:

  粉丝蒸螃蟹的做法

  原料

  螃蟹2只、粉丝50克、葱姜蒜若干。

  做法

  1、将粉丝浸泡软,铺在盘底。撒上葱花蒜末和姜末;

  2、将清洗干净,一剪为二,倒扣在粉丝上;

  3、淋上蒸鱼豉油。入锅蒸。(水开后放入。一直保持大火蒸)

  4、大火蒸5-8分钟后(看螃蟹大小了)、取出。再撒点葱花;

  5、淋上滚烫的热油,就可以吃拉。

  心得

  1、这样葱油的做法是很清香的,但是貌似掩盖掉了蟹自身的清香。不过也还好吃吃的拉。

  2、这道菜的精华在粉丝身上。太美味了。根根粉丝中融入了蟹的精华。

  3、螃蟹要选活的哦。蟹对剪开的时候,有点残忍。活着剪开。

  4、螃蟹汗性,好配黄酒生姜醋食用。

  5、孕妇和海鲜过敏体制慎食。

  6、螃蟹内膏黄比较多,连吃多个的话会导致胆固醇摄入超标准。所以建议一次不要超过2只。

  螃蟹粉丝煲的做法

  主料

  螃蟹、粉丝、油、葱10g、姜10g、蒜末10g、绍酒10g、剁椒15g、生抽10g、蚝油10g、高汤1碗。

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  步骤

  1.螃蟹洗干净后,去鳃切块。

  2.螃蟹蘸少许淀粉。

  3.粉丝略微泡开,不用太软。

  4.锅中放油,下剁椒炒出红油。

  5.放入葱、姜蒜爆香。

  6.螃蟹块放入,烹入绍酒,翻炒到变色。

  7.转移至砂锅中,放入蟹块。

  8.再放入粉丝,盖上螃蟹壳。

  9.倒入高汤。

  10.调入蚝油、生抽,然后加盖小火焖5分钟左右,出锅时撒香葱末或香菜末即可。

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