20121125食来运转视频全集:辣酒煮花螺的做法

 

  该视频主要文字介绍:

  辣酒煮花螺的做法

  烹制材料

  花螺(500克)、干辣椒(30克)、干花椒(30粒左右)、生姜(一块)、葱(半根)。

  调料

  盐(1/4茶匙)、花雕酒(1/2茶匙)、刀嘜纯正葵花籽油(1大匙)。

  做法

  1 花螺经过处理吐掉泥沙后备用。

  2 干辣椒剪成丝,生姜切片,葱斜切片。

  3 油热后,翻炒干辣椒、干花椒、生姜、葱。

  4 炒香之后放花螺,花雕酒,大火烹3分钟。

  5 加盐收汁,即可起锅。

  花螺的营养价值

  花螺是一种产自广东的海产,肉质十分的嫩滑鲜美,很多的人们都是慕名而去食用。

  花螺富含丰富的蛋白质和维生素,还能为身体补充丰富的微量元素,我们在生活中可以适当的食用。

  花螺的营养价值很高,具有食用的价值,同时花螺还具有一定的保健的效果,具有滋阴明目的作用,还可以有效的缓解黄疸以及脚气等病变,需要引起我们的重视。

  中医认为,花螺有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用。

  螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。

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