蒸桑拿 蒸桑拿的好处及注意事项(5)

  蒸桑拿的十大功效

  1、疏通经络:可放松筋骨,打通人体经络,促进身体循环,对各种风痛有效。

  2、净血排毒:可改善人体新陈代谢。促进血液循环,帮助排除内废物及肝肾毒素。

  3、清毒杀菌:可深入皮下组织,洗净全身,避免细菌,帮助去死皮,使肌肤美白。

  4、清除疲劳:可使全身放松,缓解压力,使心情放松愉快恢复活力。

  5、活化细胞:通过熏蒸,可使全身细胞活跃,有效改善体质增加免疫机能。

  6、强化机能:可刺激人体微循环系统,改善人体各机能。

  7、减肥瘦身:可帮助排汗,消除多余热量,燃烧多余脂肪,使身体苗条,凹凸有形。

  8、美容除斑:可调节内分泌,改善调节,预防妇科病,消除色斑。

  9、改善睡眠:浴20分钟相当于30分钟运动量,浴后进入深度睡眠,醒后倍感轻松、精神

  10、改善手脚冰凉:可促进血液循环,改善人体循环系统使全身血液循环良好。

桑拿的好处 蒸桑拿 蒸桑拿的注意事项 
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