20140507食全食美菜谱:邓伯庚讲银鱼的做法

 

  鱼的种类很多,不同的鱼有不同的做法,银鱼是众多鱼类的一种,银鱼的营养价值也是很高的,常吃银鱼对我们的身体有好处。小编今天要给大家讲的是银鱼的一些经典做法。下面就让邓伯庚大厨来讲讲银鱼有哪些做法吧。

  该视频主要文字介绍:

  下面就来讲讲银鱼的一些经典做法。

  银鱼经典做法

  清炒银鱼,比蟹爪肉还好吃

  新鲜银鱼用盐、鸡蛋液、淀粉、少许料酒上浆后,清油滑锅,下锅清炒,注意火候,保证鱼肉不破,口感鲜嫩,加入葱白炒香。起锅前,在盘中放小半调羹醋,铺平盘底,把银鱼炒好直接放进去,可以起到去腥生鲜的作用,比蟹爪肉还好吃。

  银鱼涨蛋,打蛋时好加点水

  鸡蛋打散、打匀,加入少许清水继续打,放入银鱼和少许湿淀粉,用盐、胡椒、葱花调味,然后下油锅煎熟。打蛋时加点水口感更嫩,平底锅、不粘锅等都是不错的工具。

  本期嘉宾介绍

  邓伯庚

  男,北京市外事学校烹饪专业部主任,中式烹饪高级技师,经过他改良的菜品不仅美味还更加有营养。

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  银鱼汤,能体现食材本味

  在锅里烧好水以后,把银鱼放到锅里,然后加一些调味料去调味,再放一些油和葱花等,就能将这道菜做得非常的美味了。

  云雾银鱼羹,银鱼汤的升级版

  这道菜是银鱼汤的升级版。银鱼汤在撒葱花前,把鸡蛋白取出打匀,倒进锅内用勺搅拌,让蛋花散开如朵朵云雾,勾芡,撒入香菜或是葱花即可,不爱吃生姜的可以放生姜汁调味。

  酸辣银鱼羹,夏季开胃菜

  这道菜可以用清水,家庭方便的话可以用鸡汤或排骨汤之类的高汤,烧开后放入木耳丝、笋丝、银鱼,食材熟了,加醋、胡椒粉、盐调味,然后勾芡。

  这道菜也可以用高汤加醋、胡椒粉调味后勾芡,再加入木耳丝、笋丝、银鱼等炖熟。食材还可以参照酸辣汤的做法加入海带、豆芽之类。

  脆皮银鱼,可以是椒盐味

  这道菜主要是用面粉、鸡蛋来做成糊状,把鱼包裹住,要做到鱼肉是外面脆的,肉是嫩的。

  糖醋银鱼,苏式熏鱼的做法

  银鱼还可以用苏式熏鱼的做法做糖醋口味,用脆皮银鱼的做法油炸银鱼。炒锅留底油,中火加热,放入冰糖和少许水熬煮至冰糖融化,继续加热至糖浆开始变成金黄色时,淋到银鱼上或与银鱼一起上桌。 记者 屠明娟

  银鱼和瓜鱼并非一种鱼

  在高邮当地,有一种水产叫瓜鱼,不少当地人称,瓜鱼就是银鱼。但昨天记者在扬城餐饮圈调查却发现,银鱼并不等同于瓜鱼。

  瓜鱼外形是白色的,跟银鱼一样,但是块头比银鱼大,更为肥壮。瓜鱼的个头相当于银鱼的4倍,大的两条就能重达1两。

  现在市场上银鱼常见,但瓜鱼不常见,瓜鱼做法与银鱼很像,涨蛋、油炸等,但是它自身口感嫩,水分多。

  对此,当地渔民介绍,瓜鱼多产于秋冬季,外形肥壮,不如银鱼名贵。

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