20130829食全食美视频:周子洋讲茄汁冬瓜做法

 

  番茄我们都吃过,番茄很多人喜欢当成水果吃,也有很多人喜欢用它来炒菜。不管怎么吃,它的营养价值都非常的高。小编今天要给大家推荐的是茄汁冬瓜做法。下面就让我们的周子洋大厨来教教大家怎么做茄汁冬瓜吧。

  该视频主要文字介绍:

  西红柿这种蔬菜含有很多对我们身体健康有益的营养元素,能帮助我们美白肌肤,有很好的养生作用。

  西红柿的食疗方法

  治皮肤病

  将鲜熟的西红柿去皮和籽捣烂敷于患处,每日2-3次,可治真菌、感染性皮肤病。 美容(美容食品)、防衰老 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑。

  治高血压(血压食品)

  每天早晨选1-2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显。 治贫血 将西红柿、苹果(苹果食品)各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1-2次,长期坚持,可治贫血。

  治溃疡

  有溃疡的患者,可以常吃一些番茄,这对缓解溃疡症状非常有效。

  退高烧

  将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧。 治牙龈出血 将西红柿洗净当水果(水果食品)吃,连吃半个月,即可治愈牙龈出血。

  茄汁菊花冬瓜色泽鲜艳,诱人食欲,吃货们,赶紧过来动手试试吧!

  茄汁菊花冬瓜做法

  材料

  冬瓜,番茄酱,陈醋,白糖,盐,面粉,淀粉,姜,葱。

  本期嘉宾介绍

  周子洋

  男,擅长创意菜融合菜的制作,制作菜品手法新颖,理念独到,是具有明星气质的个性化大厨。

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  下面是茄汁菊花冬瓜的具体做法,感兴趣的朋友就一起来学一下吧。

  做法

  1、把姜葱洗干净,切片,放入碗里,加水浸泡出姜葱水。

  2、冬瓜去皮,洗干净,切成大方块,然后在去皮那面划上十字刀花,再撒上盐腌一下。

  3、把冬瓜挤掉水,再涂上面粉备用。

  4、锅里放油烧热,放入冬瓜,小火炸至金黄色,捞出,这时一朵一朵的冬瓜花金灿灿的,美丽极了。

  5、把番茄酱放入碗里,加入姜葱水、白糖、盐和淀粉搅拌,再滴入几滴醋调匀。

  6、锅里放油烧热,倒入酱汁加热至粘稠,然后再淋在冬瓜上面即可食用。

  小贴士

  冬瓜做好后,就要立即吃,不然就不脆了。

冬瓜的营养价值 周子洋 茄汁冬瓜排 
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