20160418食全食美2016:带鱼的做法

  带鱼的做法是非常丰富多样的,我们生活中经常吃带鱼对身体健康是非常有好处的,而且也是非常美味可口的。那么日常生活中带鱼的做法大全是怎样的呢?那就让我们一起跟着食全食美2016栏目来了解一下吧!

  该视频主要文字介绍:

  带鱼的做法

  材料

  带鱼500g。

  调料

  葱段5g,姜片5g,蒜5g,酱油6g。

  醋6g,料酒10g,糖10g。

  盐4g,鸡精2g,鲜汤40g。

  做法

  1、首先我们就要将带鱼分成5公分左右的段状,然后在向带鱼中加入适量的盐进行腌制,备用。

  2、用厨房纸吸去带鱼表面水分,粘一些面粉。

  3、锅中放油烧热,下带鱼段炸熟,两面呈金黄色时出锅,沥干油待用。

  4、然后我们就要在锅中留适量的油,然后在下入葱段、姜片、蒜煸炒,后再将炸好的带鱼加入。

  5、烹入料酒、醋、酱油,加少许鲜汤,加糖、鸡精,入味后炒匀即成。

  糖醋带鱼

  材料

  带鱼500克,葱15克,番茄酱50克,白糖25克。

  米醋15克,酱油15克,料酒20克。

  汤50克,芝麻油10克,油1000克。

  做法

  1、带鱼治净、斩去头、尾,在鱼身两面剞上十字花刀,再切成段。葱切成花。

  2、带鱼段放入容器内,加入料酒10克、酱油8克拌匀,腌渍入味。

  3、然后我们就要在锅里放入适量的油,接着再将其烧至8成热,然后再将鱼段炸至外皮脆硬呈金黄色即可。

  4、锅内放油25克,下入葱花爆香,下入鱼段,烹入余下的料酒,加番茄酱、米醋、白糖、汤和余下的酱油,用小火(火靠)至熟透,收浓汤汁,淋入芝麻油翻匀,出锅装盘即成。

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