养生贴士

你知道的保健养生贴士有多少?民福康健康养生贴士栏目为广大网友提供全面的养生小知识,民福康健康通过把养生健康常识运用到生活中,让您在忙碌的生活中也能保健养生,享受健康生活。

手上扎刺巧拔除

手上扎刺巧拔除
在给仙人掌类的植物浇水时,一不小心上面的软刺就会扎进手里,很难拔除。下面,教大家两个拔刺的小妙招: 1.用伤湿止痛膏贴住扎刺的部位,在灯下烘烤一会儿,然后快速揭去止痛膏,刺就会被拔出来; 2.在扎刺部位及周围的皮肤上涂抹一滴植物油,植物油会...
扎刺 拔除

发表时间:2011-02-28 10:25

春季养生 教您四大秘籍

春季养生 教您四大秘籍
俗话说:一年之计在于春。春季养生将身体调理好,会给一年的身体健康奠定个好基...
养生 春季

发表时间:2011-02-28 09:56

叩齿吞口水护乳补脾肾

叩齿吞口水护乳补脾肾
叩齿、吞口水也能保护乳房健康?没错。广东省中医院乳腺科刘熙鹏主任医师说,中医认为乳房疾病与脾肾两脏密切相关,而叩齿和吞口水可补益脾肾,有助乳房健康。 一、调补脾肾功 动作:站立,调息。舌尖微顶上腭,口水充满口腔后,即在口中鼓漱十二次,再一口...
叩齿 吞口水 护乳

发表时间:2011-02-28 09:53

喝酒时千万不要喝碳酸饮料

喝酒时千万不要喝碳酸饮料
喝酒时喝碳酸饮料容易加速酒精扩散、导致醉酒,喝淡茶和葡萄糖口服液则能解酒 人们在外应酬时,为了调节气氛不得不喝上几杯。可是,宿醉的感觉实在难受,于是,人们也想出一些招数,冰块稀释、浓茶解酒,这样一来,总算可以千杯不醉了吧。 很多人喝酒时,喜...
喝酒 碳酸 饮料

发表时间:2011-02-25 14:33

养生从童年开始 起居要有规律

养生从童年开始 起居要有规律
在北京日前举行的良食2011食品教育宣展活动上,六代中医世家、同时也受到现代医学高等教育的老中医张宏恩指出,人体的先天禀赋虽然对后天的成长有所影响,但不是绝对的。从儿童做起,顺应时令激发人体所隐藏的无穷机能,可成就健康快乐的人生之路。 四季...
养生 童年 规律

发表时间:2011-02-25 14:23

慎食这七种美味

慎食这七种美味
每年都有许多人因为食品问题染病,其中大多数人是因为吃水果、蔬菜、烤鸡或凉拌菜。美国MSN网站公布以下七种食品,在食用时一定要慎重。 1、寿司。 危险因素: 寿司的大问题是寄生虫、扁形虫和蛔虫,例如生鱼中的寄生虫。虽然生鱼不能保证安全,但是,...
慎食 美味

发表时间:2011-02-25 12:32

眼药水有效期不等于使用期

眼药水有效期不等于使用期
日常生活中眼睛需要滋润,很多人都会习惯到药房自行购买眼药水来滴以缓解眼睛的不适感,但是对于眼药水的一些知识却并不了解甚至还产生一些疑问。 瓶装眼药水开启后可使用多少天?相信不少市民对此问题均不以为然:外包装上不已明明白白注明了生产日期和有效...
使用 眼药水

发表时间:2011-02-25 10:17

眼睛缺氧 隐形眼镜惹的祸

眼睛缺氧 隐形眼镜惹的祸
近视的人都会深深体会到因为近视需要带着令人讨厌的眼镜的不便,无论是游泳,上街,甚至是吃饭的时候等等,于是有部分的人都会选择戴隐形眼镜,有近视的人是选择戴眼镜还是戴隐形眼镜?不管选择什么,戴隐形眼镜大家还是要慎重。 其实鼻子和眼睛通过鼻泪管连...
眼睛 隐形眼镜

发表时间:2011-02-25 10:14

呵护明眸 美目如剪秋水

呵护明眸 美目如剪秋水
曾有古诗如此描绘女子的一双美目:一双瞳仁剪秋水。那清澈的秋水,将女子那清澈而多情的眼眸形容得极为贴切。然而,不似古代女子那般生活单纯,现代的OL们,每天都必须面对着电脑,在受到严重污染的城市中穿行,眼眸很容易就觉得疲惫、干涩,出现红血丝。而...
呵护 明眸

发表时间:2011-02-25 10:07

悉心护理眼部脆弱肌肤

悉心护理眼部脆弱肌肤
眼睛是人洞悉世界的视窗,一直天对着电脑,时常都感到很疲劳;加班熬下夜,眼周问题开始频频出现,黑眼圈、眼袋、细纹加上眼周肌肤本身就很脆弱,因而应该给眼睛给予特别的呵护肤。 眼部护理方法 眼部护理方法1:杜绝睡眠不足 如果你经常工作到深夜两三点...
眼部 肌肤

发表时间:2011-02-25 09:57

让眼睛焕发光彩的八个小方法

让眼睛焕发光彩的八个小方法
眼睛是人的灵魂之窗,但是因为上班工作长时间地对着电脑,用眼过度等原因,让这对灵魂之窗变得疲累不堪,似乎看东西时感觉也变得没以前清晰了。 眼睛与其它器官一样,随着年龄的增长或因其它疾病影响会逐渐退化和衰弱。如何养目来增进健康呢?根据我国传统的...
方法 眼睛

发表时间:2011-02-25 09:50

眼睛人类心灵的窗户

眼睛人类心灵的窗户
眼睛,是我们心灵的窗户。一个正常人无时无刻不在使用眼睛,生活、工作、学习,离开了眼睛简直难以想像!对于我们这些经常面对电脑的人来说,电脑屏幕对人眼的损伤是 比较严重的,如果不注意保护,那么伤害就会更加严重。保护眼睛,这人人都会说,但真正做好...
人类 心灵 眼睛

发表时间:2011-02-25 08:34

解决春困问题的小妙招

解决春困问题的小妙招
说到春天,不少人就会想到春季里那种昏昏沉沉的感觉。但是春季也要上班啊,一些解春困的方法不但不解困,反而伤身了,以下提神醒脑的保健方法可以帮你解决这些问题! 利用茶和咖啡:昏头昏脑时,简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。 这些饮料提神醒...
小妙招 春困 解决

发表时间:2011-02-24 15:24

晚餐“四不过”保健康

晚餐“四不过”保健康
吃多了不仅担心发胖,更担心健康亮红灯。尤其是晚餐必须吃好,如果进食不当,过饱、过晚,都可能损害人体健康。 晚餐不过饱 中医认为,胃不和,卧不宁。如果晚餐过饮,必然会造成胃肠负担加重,其紧张工作的信息不断传向大脑,使人失眠、多梦,久而久之,易...
健康 晚餐

发表时间:2011-02-23 12:35

九大生活恶习让你狂长皱纹

九大生活恶习让你狂长皱纹
每天晚上睡觉之前,你也许都会对自己说:明天又是美丽的一天。那么,后天、大后天,乃至10年后呢?还要做美女?完全由你的日常美容习惯决定。 1、愁眉苦脸 遇到什么事情都不能愁眉苦脸,皱着眉头,这样很容易有皱纹哦。笑一笑,十年少嘛。 2、通宵上网...
恶习 生活 皱纹

发表时间:2011-02-22 16:08

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