我们的胃健康是我们生活中必须要有的，但是有很多人却是不珍惜自己的胃健康，直到胃部出现了问题才知道怎么去保养自己的胃健康，在生活中的一些小习惯也会伤害你的胃健康的，不信就跟小编去看一下吧，这些伤胃行为你有吗?
其实胃的养护是需要正确的方式的，但是很多人都是存在一些养胃的误区，很多看似与胃毫无关系的事情却将胃深深伤害了，而我们却全然不知。
用餐时心情不好会连累胃受伤
用餐时心情不好会伤及到胃，主要是不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统功能，直接导致胃肠分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃酸的腐蚀性会使胃粘膜保护层受损，长期的刺激终形成溃疡。此外，郁寡欢，经常焦虑郁闷等情绪也会引起内脏植物神经功能失调，从而使肠蠕动减弱。研究资料表明，性格开朗、豁达宽容的人胃病发病率很低;长期精神抑郁、性格内向、严重精神创伤者消化道溃疡、胃癌、结肠癌的发病率则很高。
颈椎不好会连累胃受伤
颈椎不好会伤到胃，很多人都会觉得不可思议，但是人体作为一个统一的整体，一些看似不相关的器官却存在着微妙的内部联系。由于颈椎退行性改变，逐渐形成骨刺，骨刺不断刺激或损伤交感神经感受器，当交感神经兴奋性增高时，胃肠分泌和蠕动就受到抑制，出现口干、胃液缺乏、消化不良、食欲减退、上腹不适、打嗝嗳气，甚至恶心呕吐等症状。当副交感神经兴奋性增高时，胃酸分泌增多，蠕动加快，消化亢进，容易发生溃疡病。
颈椎不好的人，好不要做一些剧烈的运动，特别是颈部旋扭运动过多，刺激了交感神经受体，便加重胃部不适。
牙齿松动会连累胃受伤
牙齿松动使得进食如同囫囵吞枣，食物得不到充分咀嚼，就会加重胃的负担，营养得不到充分吸收就会引起胃病。牙齿和胃，是唇齿相依的关系，牙齿有问题，胃就会有不适症状反映出来，所以牙齿不好的人，如果伴有胃部不适，就一定要考虑牙齿的问题了。
