长高的误区
增高的产品
到底有没有快速增高的产品?医学专家认为，一般人到20岁左右(有专家认为更早)骨骼会自然闭合，人就没有自然增高的空间了。此时想增高，只能通过医学上的方法，通过药物激发才能够达到增高的效果。
市场上销售的很多所谓的增高药，实际上是一些保健食品。有的确实含有促进人体生长发育的营养素，但和我们日常所吃的食物一样，要靠它来治矮小病，是绝对不可能的。
盲目用药
二十三蹿一蹿
上个世纪七八十年代，许多孩子年龄到了23岁，仍然有后一次长高的机会。但世易时移，“二十三，蹿一蹿”已经是老黄历了。医学专家认为，由于社会经济发展和生活水平的提高，儿童成熟速度加快，导致青春期提前和终身高的时间提前。四五十年前男子达终身高的年龄是23岁，如今则提前到18岁左右。若期待23岁还能再长，那就会错过佳的治疗时期，机会不可挽回。
多吃维生素
人们普遍认为，孩子补药和维生素吃得越多越好，这样孩子就可以长高。结果导致许多家长都在不断地给孩子吃补药或者维生素。但医学专家认为，日常饮食应该营养搭配合理，滥用补药或过量服用维生素都会引起儿童性早熟。而性早熟使骨骺线提前闭合，生长期缩短，终导致身高变矮。
以后总要长
自认为
遗传虽然是影响身高的重要因素，但也只占70%左右，后天因素也决定孩子的终身高。当发现孩子停长、缓长时，家长一定要高度重视，切不可疏忽大意而影响了孩子的身高。
我们都这么矮
有的父母自己身高不理想，也认为孩子天生也是个矮个子，即使孩子有长高的机会也不去帮助孩子争取。
总结：现在很多人在择偶的时候都会考虑到身高因素，毕竟基因对身高的影响是很大的，当然，除了基因外，后天弥补措施必不可少，上文主要向大家介绍的是长高的相关方法，希望能给对自己身高不满意的人带来帮助!
