口腔护理 别忘了刷一刷舌头(2)

  正确刷舌有方法

  1. 吐舌头,因为舌苔往往存在于舌背后部,靠近咽部,所以吐舌头越长越好!

  2. 将刮舌器械放在舌头靠后的位置,尽量可以刮到舌头根部,但是极可能会出现明显的咽反射,也就是有呕吐的冲动。因此,这个动作是很需要练习的。

  3. 刷舌头切记不宜太用力。

  值得注意的是,刷舌头的力量不宜过大,否则也会伤害到正常的上皮细胞。市面上已经出现了各种刮舌板,有些牙刷刷毛的背面也会有橡胶制的刷舌区域,这些方法都比直接使用刷毛刷舌头更加安全有效。

  4. 神经精神疾病:精神分裂病患者多厚腻苔,随治疗好转,可逐渐转为白薄苔。

  5. 早期妊娠诊断:88%可出现滑苔(60%暗舌)。

  6. 心血管疾病:急性心梗早期(24小时内)43.98%的人在舌前部可出 现红色椭圆或长椭圆的平坦斑块的,其上无苔或少苔且干燥少津。高 血压分期,Ⅰ期多薄黄苔,ⅡⅢ期多白腻苔,黄腻苔。

  7. 代谢疾病:糖尿病患者(红舌)苔薄干燥常见,舌乳头多有中心性萎缩。

  8. 消化道肿瘤:食道癌多黄腻苔,肠癌多白腻苔,胃癌多为花剥苔。

  9. 肝炎:厚腻苔肝功能多不稳定(急性肝炎、慢性肝炎活动期),薄苔肝功 能多稳定。

  3、哪些病症舌苔会告诉你?

  急腹症:如肠梗阻,白苔示性质为单纯性不全性;白厚腻苔多为完全性; 白黄厚腻苔多为绞窄性;灰黑苔多为绞窄性伴脱水酸中毒。

  还有一些可能发生在舌头上的异常症状,比如“口腔白斑”“扁平苔藓”,它们都不是“舌苔”,却容易被人忽略误以为是舌苔,终延误病情,所以很有必要例行全面检查口腔。

  结语:以上就是三九养生堂为您总结的内容,上述这些问题大家都知道了吗?因此在清洗牙齿的时候千万不要忘记舌苔的清洁哦。根据自己舌苔的情况,判断自己的健康状况,希望上文可以给大家带来帮助。

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