相信大家都知道，如果我们额头皮肤松弛的话，则是会出现抬头纹的。那额头皮肤松弛的时候应该怎么办呢?皮肤松弛又是什么原因引起的呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。
当我们人体缺少胶原蛋白的时候，则是会导致额头皮肤松弛的。那额头皮肤松弛的时候应该怎么办呢?
1、需补水紧致
皮肤失去弹性、日渐松弛大部分是因为皮肤缺少水分，所以无论是额头还是其他地方皮肤松弛首先要想到的就是补水保湿。
平时尽量用补水保湿加紧致的护肤品搭配使用，早晚都要做好皮肤保养，有时间可以敷一敷面膜来帮助肌肤补充水分，还有尽量少抬眼向上看，避免抬头纹。
2、需面部按摩
额头皮肤松弛的时候，则可以进行面部按摩，这样可以有效的提拉松弛的皮肤，并且使用一些补水紧致的护肤品，这样的话，则可以让按摩的效果起到更好哦。
3、需适当减肥
有些肥胖的人会通过节食来减肥，这样的减肥方法虽然瘦的比较快，但是也容易反弹，还会出现其他副作用，比如皮肤松弛、营养不良。
减肥后支撑皮肤的脂肪快速减少，肌肉变松弛，导致皮肤失去了支撑而松弛。
由于减肥时很少进食，所以身体也缺乏营养，皮肤得不到营养补充也会加速老化，导致皮肤松弛暗黄。所以减肥不可急于求成，营养补给也不可中断。
4、需缓解压力
如果我们因为生活压力过大，而整天愁眉苦脸的话，则是会导致皮肤受到影响而松弛下垂的。
所以为了修复肌肤问题，可以适当减轻压力，舒缓心情，忧思过多不仅会出现肌肤问题，对身体健康也没有好处。可以适当的进行锻炼，促进肌肤新陈代谢，也有助于排出油污和毒素，缓解额头皮肤松弛。
5、需补充胶原蛋白
人体中的胶原蛋白会随着年龄的增长而逐渐减少，也会因为紫外线照射和环境破坏等原因而受到损伤。胶原蛋白是支撑肌肤保持弹性的重要部分。
所以额头皮肤松弛除了要补水保湿外还要多补充胶原蛋白，胶原蛋白的补充方式有很多，可以吃猪蹄、牛筋、肉皮之类胶原蛋白丰富的食物或者胶原蛋白产品，也可以使用含胶原蛋白的护肤品来由内到外的补充，皮肤中的胶原蛋白丰富皮肤也自然就恢复弹性光泽了。
6、需抵御紫外线
长时间的紫外线照射会导致肌肤氧化松弛，尤其是额头没有遮挡的话，受到阳光照射多的部分就是额头，很容易造成松弛和皱纹。
所以一定要把防晒工作做好做足，隔离防晒补水一个都不能少。出门时好还能戴上一顶帽子遮挡额头上的紫外线。预防额头皮肤过早的松弛老化。
皮肤松弛是什么原因
1、蛋白因衰老减少
肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。
2、皮肤支撑力下降
脂肪和肌肉是皮肤大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。
3、其它因素
地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，后使得皮肤失去弹性，造成松弛。
