眼睛哭肿了怎么快速消肿 冷敷热敷效果好(2)

  眼睛为什么会肿

  1、晚上睡觉前掉“豆豆”

  睡前哭泣是造成第二天早上眼睑变厚、肿胀的常见原因。人在哭泣擦拭眼睛时,都会不同程度的刺激眼皮,拉扯血管,是组织液渗到血管外,造成肿胀。所以MM们在哭时一定注意不要拿东西使劲擦眼睛。如果因为这个原因出现了眼睛肿胀,可以用冰膜敷眼,坚持10分钟,肿胀自然消退。

  2、熬夜

  很多人会由于种种原因通宵达旦的不睡觉,第二天眼睛不仅红肿,还会有严重的黑眼圈。怎么办?可以用菊花茶的茶汁来擦拭眼睛四周,十分钟左右可消除黑眼圈和红肿。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,平常也可以泡菊花茶来喝,倘若每天能喝到到四杯菊花茶,对视力是非常有好处的。

  3、睡前喝了太多的水或者吃的食物中含盐过多

  针对这种情况,可以试试茶包的作用,可以先把茶叶包放进热水几分钟,再在冰水里甩一甩,然后将它敷在眼睛上。过几分钟就会感觉好多了。同时,也要注意在日常的饮食中少吃点盐。

  4、月经前眼睛肿胀

  有的女性会有这种情况。如果是月经前眼睛肿胀,这里建议用薏米,大枣,酸枣仁,莲子煮粥喝,即可调理消除眼睛肿胀,也可调理月经。

  5、眼睛疾病或者是肾病引起的

  建议及时看医生。可到相关医院检查眼科和尿常规。

  6、长时间不注意用眼卫生

  现代网络发达,很多人手里不是手机就是平板,不玩电脑就看电视。眼睛长期盯着锃亮的屏幕,对视网膜损害是非常大的。很容易引起眼病。所以大家一定要注意用眼卫生。

  结语:以上就是为大家介绍眼睛哭肿了怎么快速消肿的全部内容,相信大家在看完全文之后,已经了解了眼睛为什么会肿和怎么快速消肿了吧,如果出现眼睛肿的情况时,可以试试上面的这些方法,还是很管用的。

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