脖子上长痘痘用颈霜保湿
颈霜是专门用来护理颈部肌肤的护肤品，有时我们脖子上长痘痘是因为油脂过多导致的，坚持每天在清洁之后用颈霜保湿就可以起到控油的作用，可以减少痘痘的产生，并防止痘痘再生。而且有的颈霜不止有保湿的作用，还可以祛痘、美白，甚至还能为颈部肌肤抵御一部分外界的侵害，保护我们脖子的健康。
脖子上长痘痘要用颈膜护理
颈膜和面膜一样，只是是针对颈部肌肤的不同状态来专门护理脖子的产品。常使用颈膜可以为颈部肌肤补充营养和水分，还能增加脖子皮肤的弹性和紧致度，保持颈部肌肤的健康，改善脖子上的痘痘，并防止痘痘再生。
脖子上长痘痘要保持清洁
脖子上长痘痘有时是因为脖子上的污垢油脂没有清理干净，所以脖子上长了痘痘的话，就要尽量的保持脖子的清洁，每天洗脸时用比较温和的洗面奶将脖子一起清洗，卸妆时也用卸妆产品将脖子仔细的擦一遍，就可以避免脖子因清理不当而长出痘痘了，已有的痘痘也可以好得更快。
脖子上长痘痘注意饮食
很多人前一天吃了口味比较重的火锅或者烧烤，第二天皮肤上就会冒痘痘，这就是因为辛辣油腻的饮食导致的痘痘。所以要去除脖子上的痘痘的话，就要少吃口味重的食物，多吃新鲜的说过和蔬菜，多喝水，饮食也要尽量的清淡少油，不然脖子上的痘痘怎么也不会好。
脖子上长痘痘规律作息
有时熬夜、休息不足，也会导致脖子长痘痘，所以长了痘痘以后，一定要尽量的保证充足的睡眠，并养成早睡早起的好习惯，让身体和皮肤都能得到充分的休息，这样才能让脖子上的痘痘得到改善，也能避免痘痘再次生长。
脖子上长痘痘要清热降火
脖子上长痘痘有时也和上火有关，所以要尽量的多吃清热降火的食物，比如绿豆、梨等，还要多喝水，为身体补水，少吃提火的食物，这样才能让痘痘慢慢的好转并消除。
脖子上长痘痘要排毒
如果脖子上长了痘痘，那么也可以多运动，运动是排毒的好方法，可以促进皮肤内的新陈代谢，让皮肤内的脏东西随着汗液一起排出。还有就是多吃酸奶、燕麦等润肠通便的食物，让肠胃通常，解决便秘的问题，这样也可以改善痘痘。
脖子上长痘痘要增强抵抗力
免疫力低下也是长痘痘的原因，所以增加身体抵抗力也是必要的事情。平时加强身体锻炼，多吃对身体有益的食物，少吃垃圾食品，每天都要用护肤品护理肌肤，这样颈部肌肤就不容易受到外界细菌的感染而长痘痘了。
痘印怎么消除小妙招
红色痘印用含消炎成分的产品可以消除
痘印形成之初，是红色的。这是炎症造成了毛细血管破裂，血液渗出，血色素沉淀，也是痘印的主要的成因。痘痘初期刚生成的红色痘印只要消炎工作做好了，很容易淡去消掉。比如含有甘草酸二钾、烟酰胺、传明酸等成分的护肤品都能帮助消除红色痘印。
深色痘印的形成
当炎症持续发生是，会刺激生成部分黑色素，这时红色的痘印逐渐加深，颜色变成红褐色或者褐色，这就是黑色素沉积的结果。
使用美白精华有可以淡化痘印
美白产品能抑制一些因为炎症刺激造成的黑色素过度增生，另一方面则有利于炎症受损后的皮肤“重建”。使用含有曲酸、4MSK(4-甲氧基水杨酸钾)、传明酸、VC、果酸等美白成分能更加快速的消除痘印。
皮肤美容激光能更快消除痘印
痘痘比较重或者特别爱美的人，可以去用强脉冲光打一下。主要是为了能快速杀菌消炎，防止血管扩张或者血色素进一步沉积。
特别是红肿的有些痛的痘，激光照一照，好起来很快而且几乎不留印。
做好防晒痘印才不会加深
痘痘爆发期间的非常留意防晒，因为晒本身就激发黑色素生成，更容易留印。有人说好把皮肤晒黑了，痘印就不明显;越白，反而痘印越明显。我想说，痘印不会因为晒变的颜色更深更不好退干净么?
结语：上面就是小编给大家介绍的祛除脖子上痘痘的方法，看了上面的介绍，大家对于相关祛痘知识是不是更加了解了呢，在日常生活中经常会长痘，我们要知道怎样祛除痘痘哦，希望今天的介绍对大家有所帮助，后祝大家身体健康。
