健康才是美的。
医生的话：如果有乳腺増生、小结节或纤维瘤，一定要学会自检或用小小的Body Spa疏通乳腺淋巴管、疏通经络，经常性地检测自己的胡萝卜指数，这样可以避免女性第一大癌症---乳腺癌的发生了。
导致癌症的原因
吸烟：9.5分。
吸烟与80%的美国女性肺癌有关，它还会增加子宫癌、胰腺癌、肾癌和口腔癌危险。
年龄：8.9分。
55岁以上人群占确诊癌症病例的77%。人体细胞衰老与不良行为及外部环境都会增加癌症危险。
日晒：8.9分。
65%的致命皮肤癌黑素瘤与日晒直接相关。
遗传因素：7.8分。
只有5%-10%的癌症具有遗传性。
性传播疾病：7.4分。
人乳头瘤病毒和乙肝，与某些癌症有关联。
肥胖症：6.6分。
肥胖会提高体内多种激素水平，为癌症提供温床。
饮酒：5.6分。
每天一杯酒会增加乳腺癌危险，酗酒更危险。
饮食：5.3分。
红肉和加工肉食会增加结肠癌危险。甜饮料会增加肥胖症几率，从而增加癌症风险。
不运动：5.0分。
经常运动可降低肠癌、乳腺癌、肺癌及子宫内膜癌风险。建议每周适度运动150分钟或高强度运动75分钟。
避孕药：4.3分。
