嘴唇干怎么办 做好唇部保湿缓解这个症状

  很多人在生活中应该都会出现嘴唇干的情况,嘴唇干之后唇部会非常难受,这个时候我们应该怎么办呢?能够引起人们嘴唇干的原因有很多,它不是单一的因素导致的,吃什么可以缓解嘴唇干呢?下面会有详细的介绍。

  嘴唇干怎么办

  1、睡前护唇

  总是出现嘴唇干的朋友,在睡觉之前,可以轻轻涂上无色无香料的润唇膏或橄榄油,主要是这两种产品含有滋润成分,可以对我们的唇部起到护理效果。润唇膏现在可以说是人们生活必不可少的小伙伴,这个方法也是简单而且有效的预防方法。

在睡觉之前,可以轻轻涂上无色无香料的润唇膏或橄榄油

  2、保湿

  生活中我们应该要保持所处环境的湿度,特别是对于空调房和暖气房,这些房子中的空气非常干燥,会导致我们身体中缺水,大家可以在室内放一盆水或者放置加湿器,这样能够帮助我们缓解室内空气的湿度。

  3、戴口罩

  对于总是出现嘴唇干的人来说,可以适当的戴口罩,戴口罩的好处有很多,还能够抵抗病毒,大家外出的时候记得戴口罩,特别是在天气比较寒冷或是风比较大的时候,戴上口罩可以抵挡外界因素而刺激到嘴唇。

  4、及时补充水分

  感觉嘴唇干了,随时喝水,可以及时给身体补充水份,避免嘴唇过干。

  无论是生活环境,还是自身保护行为,对于嘴唇干都是要注意的,这样才算是完整的、正确的日常护理。

感觉嘴唇干了,随时喝水,可以及时给身体补充水份

  嘴唇干的原因

  一、经常舔嘴唇

  很多人都喜欢舔嘴唇,尤其是在紧张的情况下,总是会下意识的用舌头舔自己的嘴唇,但是大家可能并不知道唾液当中含有丰富的淀粉酶以及蛋白酶,会对嘴唇造成很大的刺激损伤,会导致嘴唇越舔越干,甚至诱发唇炎等疾病。

  二、使用刺激性牙膏

  有些人在生活中比较喜欢一些刺激性比较强的牙膏,这些牙膏对于牙齿的清洁能力比较强,但是当这样的牙膏粘在嘴唇上的时候,就有可能会损伤嘴唇的黏膜,让嘴唇抵抗力下降,疼痛发干,所以在秋冬季节建议大家更换比较温和的牙膏。

  三、不喝水

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