我们还需要适当的按摩我们的头发，有些时候，头皮痒是因为皮肤比较差导致痒的，通过按摩我们的头皮往往可以改善头皮的皮肤，从而也就不会痒了，这个我们是需要知道的。
护发精油的使用
我们还需要适当的进行护理我们的头发，千瓦不要不做任何护理，那样也是会导致头发痒的，尤其是头发枯黄的时候，就需要及时进行护理了，我们一般可以涂抹一些护发精油，这样往往也就可以改善头皮痒的问题。
尽量不吹头发或者少吹头发
我们还需要尽量不吹头发或者少吹头发，因为吹头发是会导致头皮处的皮肤特别的干燥，一旦特别的干燥的话，那么就会导致很痒的现象出现，所以，我们需要进行控制，才能不让头皮痒。
苹果
苹果中是富含对肌肤和头发有好处的大量营养物质，含有的苹果酸能防止皮肤和头发的干燥，果胶能保持肌肤和头发的水果，而且苹果中的营养成分还能抑头皮屑的生长，起到镇定头皮和止痒的作用。
蜜桃
蜜桃是含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁、磷、维生素B、维生素C等营养物质的，是能起到深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力，同时能给头发高度保湿和滋润的作用。增强皮肤抵抗力，也能帮助减少头皮被感染的几率，对于帮助缓解头皮痒有好处。
奇异果
奇异果中富含胡萝卜素、维生素C，能起到抗辐射、抗衰老等作用，而且奇异果中含有大量的ALA酸，可以帮助头发维持水分，防止头发干燥，改善头发状态，帮助头皮止痒。
杨桃
杨桃中糖分含量丰富，而且还含有苹果酸、草酸、维生素、蛋白质等营养物质，对头发有保湿和增强弹性的作用，帮助减少头发的头皮屑生成，缓解头皮痒的症状。
柑橘
柑橘是富含维生素C的，从柑橘皮中萃取的柑橘精油能增强人体免疫力，镇定神经。运用到护发中，能去到清凉提神，去除头屑的作用，对于缓解头皮痒也是有好处的。
结语：上文已经为大家介绍了头皮痒的原因，我们现在应该知道怎么做能够改善头皮痒的问题了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中人们要护理好自己的头发，不要过度的清洗，也不能长时间的不清洗，一旦出现了头发痒要尽早的改善。
