说起过敏引起唇炎相信很多人可能并不清楚，但是，不清楚并不代表没有这种病症，有的人本身的体质比较弱，所以就容易引起过敏，从而导致唇炎出现，这样的情况下如果想要从根源上解决问题，那么，就需要先调理好自己的身体。
脾胃积热
这是导致嘴唇起皮的一个非常重要的影响因素，脾胃积热会导致精血津液不足，这样一来嘴唇自然就容易出现干燥起皮情况，如果是这个原因建议不要吃一些太过肥腻的食物，平时饮食要清淡，避免吃一些辛辣刺激性食物，另外，还要注意让自己有比较规律化的生活，让自己多参加一些户外运动改善脾胃功能。
缺少维生素
如果从嘴角开始干裂，并且在嘴角位置还有白色的分泌物的话，那么，这就是一种缺少维生素的表现形式，这样的情况下，一定要注意多吃一些蔬菜水果，避免有偏食情况出现，当然，也可以给自己的身体适当的补充一些维生素。
1、大白菜
蔬菜水果的种类不多，为了保证维生素C的摄入，大自然“赐予”了我们大白菜。大白菜中的维生素C含量高达30mg-40mg/100g，在同类蔬菜中属于高含量。维生素C有美容护肤的功效，再加上大白菜水分含量很高，所以大白菜是必备蔬菜。提醒大家，在烹饪白菜的时候，尽量选择醋溜，因为维生素C在酸性环境中会得到更好的保留哦。
2、绿豆芽
我们吃肥甘厚腻的东西过多，经常吃绿豆芽可以帮助祛火解油腻。同时，绿豆芽富含的膳食纤维还可以改善胃肠道功能。当然，绿豆本身没有维生素C，但发芽后就会产生了。同时，豆芽水分含量也高，可以补水。
3、山药
营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，自古就是补虚佳品，而且具有多种食法。
4、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维他命C与维他命E，不但可以美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，还有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
5、苹果
苹果水分营养都丰富，是一种被大家称为天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子，对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常吃苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。
6、萝卜
都说冬吃萝卜夏吃姜，萝卜含水量高达93.4%，是冬季补水的佳品。同时，萝卜还有补气的作用。萝卜的做法很丰富，可以炒菜也可以炖汤。并且，萝卜中的矿物质含量也很高，可以增强人体免疫力，预防感冒。
结语：上文已经为大家介绍了嘴唇皮起怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善嘴唇皮起的问题了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中人们要护理好自己的嘴唇，多吃一点对嘴唇比较好的食物，一旦出现了嘴唇干要尽早的治疗。
