o型腿矫正方法 想要笔直大长腿只需做好7件事(2)

  伴随复古潮流而走红的喇叭裤,打破了以往我们对牛仔裤的印象,不规则的裤脚为我们的穿搭带来了更多的可能性。对于O型腿的妹子来说,类似于小型伞状的裤腿很好地遮盖了我们腿型的缺点,让腿部看起来更加修长笔直。

伴随复古潮流而走红的喇叭裤

  第二种:直筒裤

  直筒裤对于腿型的修饰是很好的,因为剪裁的设计,所以穿起来也是很有型,很舒服的。将裤脚卷起来,还能露出我们纤细的腿部,让腿型看起来更加的修长。作为日常穿搭的神器,对于o型腿的女性也是很有好的,所以o型腿的朋友可以选择一些直筒裤。

  第三种:阔腿裤

  近几年越来越流行的阔腿裤可以说是完全不挑身材,不管你是胖还是瘦,都能收入到它的裤腿之中。复古时尚的阔腿裤才上到下裤筒慢慢变得宽阔,就算是O型腿的妹子,也能很好的包容你的腿型,让它藏匿在宽松的裤腿间。

  怎么预防o型腿

  1、注意走姿。很多人出现o型腿是因为长时间不良的走姿导致的,因为长时间外八字走路很容易就会导致膝关节出现异常,同时也会导致膝关节外侧副韧带受到不正常的牵拉和冲击,长时间如此很容易就会导致膝关节外侧稳定性结构不稳,继而形成o型腿,所以大家在生活中好可以多多注意。

  2、坐姿。经常盘坐,跪坐,跷二郎腿等是导致o型腿的常见原因,所以注意坐姿是十分必要的。

  3、站姿。在站着的时候不少人都习惯一条腿用力,但是这一种做法对于双腿的影响是极大的,也会给了o型腿可乘之机,所以大家在生活中更应该重视自己的站姿,尽可能让休息站立的时候保持上身笔直。

站姿。在站着的时候不少人都习惯一条腿用力

  4、睡姿。睡觉是人们休息的时候,所以不少人会忽视,但是其实睡觉的时候不良姿势对于身体的影响是极大的,特别是如果在睡觉的时候交叉腿,很容易就会导致o型腿出现。

  5、运动。如果在生活中经常进行足球,武术,乒乓球等运动很容易就会导致o型腿,这是因为长时间进行局部训练导致骨骼变形导致的,好可以多加注意。

  结语:o型腿对腿型的美观来说,不是很友好的,会让腿部看起来很短,不够修长。所以o型腿的姐妹可以通过一些方式来矫正这种情况。平时可以做一些压腿的锻炼,还可以注意自己的走路姿势,一个正确的走路姿势对腿型的塑造是很重要的。

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