多梳头帮助头皮按摩
起床后睡觉前都注意秀发的梳理，可以活络头皮血液，同时也可以清理一天下来积留在秀发上的污垢。此外，我们在日常梳头时，应当轻点梳切勿过度用力，并且洗头时，切勿用指甲用力抓头皮，以免伤害原本已经脆弱的头皮，用指腹按摩即可。或者带上一支馥绿德雅修护免洗精华露，均匀抹于洗后擦干或干燥的发稍，滋润修复一步到位，麻麻再也不用担心我头发干燥分叉啦。
尽量少染发烫发
这对头发的伤害毋庸置疑，烫染发剂多数是通过化学物质来改变发质，只有少烫染，才能更好地修护头发。
富含矿物质的食物
矿物质摄入不足同样会影响头发生长哦，所以矿物质也是可以改善和预防头发分叉断裂的。黑色食品含有较多的矿物质，如黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻等。
富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物对头发分叉断裂的情况很有很好处哦，鸡蛋、鱼类、瘦猪肉、牛肉、乳制品及豆制品都是富含蛋白质的食物呢!
富含维生素的食物
维生素A：能促进头发生长，避免头发分叉断裂。胡萝卜、菠菜、杏仁、动物肝脏、鱼虾类中都含有丰富的维生素A哦。
维生素B：能促进头皮的新陈代谢。小麦、红米、花生、大豆、番茄、扁豆中都含有较多的维生素B。
维生素C：能促进细胞再生，对预防头发分叉断裂有辅助作用。新鲜水果、绿色蔬菜都富含维生素C。
维生素E：可以改善头发毛囊的微循环，促进头发生长。核桃仁、橄榄油、玉米、芝麻、卷心菜中都含有丰富的维生素E。
结语：上文已经为大家介绍了头发分叉的原因，我们现在应该知道哪些情况会导致头发分叉了，在平时大家应该要及时的避免这些情况出现，生活中护理好自己的头发，做好头发的清洁，减少暴晒的情况，一旦出现额头发枯燥要尽早的治疗。
