为什么现在不少中青年人脱发，跟什么原因有关?
长期精神压力过大可能是因素之一
生活节奏快，工作竞争也比较大，人长期处于非常紧绷、压力大的状态中，免疫力容易下降，头发的正常生长也会受到影响。压力大也容易睡不好，有的人则是自己长时间主动熬夜，也会产生影响，增加脱发几率。
遗传是主要关系，通常体现在雄激素性脱发患者身上
激素水平出现异常，会引起头皮毛囊萎缩，进而其生长就会受阻，变成脱发。若父母有这个情况，自己出现的几率会比一般人群更高一点。对于男性来说，头发脱落范围有一半要比女性更大一些。
疾病也可能会引起脱发
比如甲状腺疾病，因为它可以分泌激素，对于体内激素水平有影响。
脱发的原因不尽相同，类型不一样的，比如斑秃雄激素性脱发等，另外，在不同的人身上的表现也有所不同，有的是“O型”脱发，也有的人则是“C型”或“F型”。
对于很多人来说，脱发不是只会影响美观，影响个人形象，这是他们非常在意的一个问题，男性可能比女性更在意一点。特别是对于中青年人来说。脱发对于人的身心健康确实有不利的影响，若长期有困扰，总是有焦虑、抑郁的情况，一点程度上是会增加疾病风险的。
所以，想要避免，在生活中大家要学会预防，及时调整不良的生活习惯，不要总熬夜、偏食，要适当给自己减压。
但是对于已经脱发的人来说，该怎么治疗呢?或者说经过治疗后没啥效果，该怎么办呢?
已经脱发了，该怎么办?
其一，做好防控，避免脱发现象加重。
已经出现脱发者，生活中要注意饮食、劳逸结合、减轻自己的压力、保证充足的睡眠。也要及时治疗，寻找病因，在医生的指导下对病因进行治疗。
其二，植发
脱发目前是无法根治的，做好防控的目的更多的是让脱发现象得到控制，避免问题加重。而如果这种做法自己不满意的话，可以考虑植发，把后枕部的长寿毛囊移植到毛囊受损处，把头部的“土壤”修复好，头发可更好的生长，重新拥有一头秀发的希望才有可能达到。
但要注意的是，植发并不是所有人随随便便就能做的，需要到专业的机构，接受从事毛发医学专业的医护人员，让其先进行专业的评估，诊断毛发的生理病理情况，确定诊疗路径，进行疗效评估才可。
另外，也希望大家在生活中要注意正确清洁头发，清洗的频率不用过于高，可以选择更适合自己的洗发水，而且洗完后要正确擦干或吹干，对于保护头发有好处。
综上所述，掉发多、脱发是现在很多人在意的问题，但不是自己感觉掉得比较多就一定是脱发了，可以根据脱落的数量判断一下，持续时间长就要重视。在日常生活中，也建议大家要注意头发和头皮护理，早点改掉自身的一些坏习惯，保持好心情。对于已经脱发的人来说，可以考虑一下植发。
