一旦有了甲沟炎，不要指望能够自行好转，在不严重没有发炎溃脓时，只需要通过一个简单的方法，每天坚持，三个月或者更长的时间便能让脚趾甲恢复正常生长状态，让甲沟炎一去不复返。这个方法只在于一句话，即“一泡二修三撬四垫五反复”：先用热水将双脚泡好15分钟左右，脚指甲泡软后，再用指甲刀修剪嵌进去的指甲，但不能修的太短，修剪完后用指甲将嵌甲部位抬起，用棉签和酒精消毒，最后再用棉球垫在消过毒的地方，每天反复做一次即可。
甲沟炎产生的疼痛是让人难以忍受的，所以，更好的方法不是在于事后调理，而是在事前预防。针对甲沟炎形成的原因，一个个预防：修剪指甲时，指甲修剪得不要太短，和手指前端的肉齐平;在鞋子的选择上则应该选择和自己脚大小合适尺码的鞋子，稍微大一点也无妨，但要选择透气性好的鞋袜，成年以后的女性不建议经常穿高跟鞋;在气温升高的日子里，要每天换洗袜子，每天将鞋子拿出去晾晒，利用阳光杀菌。
总之，甲沟炎不是一朝一夕形成的，每个人的习惯是造成问题产生的主要原因，在平时从这些方面做好预防工作，便能让炎症远离自己。在不严重时可以尝试用文章写出来的方法去坚持，也能看到好的效果。
