其实，这种情况在高龄孕妇的身上很常见，很多高龄产妇也都有类似的担心，其实，这不是什么重大的病症，而是孕妇血压低而造成的。严重的还会伴有恶心、呕吐的现象。如果出现上诉情况应及时就医。
1、在饮食方面、多吃些温补脾肾的食物;多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。
2、每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。
3、适当食用多盐食物，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同时要多喝水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。
4、多吃桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质
5、对于贫血引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。
6、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。
7.富含蛋白质的食物。
孕妇可多吃些易消化的富含蛋白质的食物。如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶、莲子、大枣、桑椹等，此类食物皆有养心益血、健脾补脑之效。
8.适当的高胆固醇食物。
如猪脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品可使血压上升。
总之，药补不如食补，平常的饮食中多加注意，多摄入对于血压低人群适宜的食物，那麽很多现象就不会出现了。
一旦发现孕妇因血压低发生休克，要立即送往医院抢救，提升孕妇血压，并作积极有效的治疗。
9.如果伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症。宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C"造血原料"的食物
提醒
一般情况下，孕妇低血压，如果没有明显的症状，大多不会对胎儿造成过于严重的影响，但是，一旦发现孕妇因血压低发生休克，要立即送往医院抢救，提升孕妇血压，并作积极有效的治疗。
